イ・ヨンボク風 あさり餃子スープ

イ・ヨンボクシェフのあさり専門店を再現したレシピで、本来の材料比率とは異なる場合があります。あさりとマッセンイ餃子、イシモチのつみれが調和した栄養たっぷりのスープ料理で、やさしく澄んだ味わいが絶品です。魚介の新鮮さが際立つ一品としておすすめします。

材料 をそろえる
- あさり500g
- マッセンイ200g
- 牛バラ肉200g
- パク・ジョンス風だし500ml
- 煮干し50g
- 干しスケトウダラ(細切り)30g
- 干しえび20g
- 韓国かぼちゃ1個
- イシモチ1尾
- 醸造醤油3大さじ
- クッカンジャン2大さじ
- グリーンピース75g
- 小麦粉60g
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- オリーブオイル20ml
- 長ねぎ1本
- でんぷん18g
- 卵2個
作り方 をチェック
あさりを沸騰したお湯に入れてさっと茹で、砂を取り除き、身だけを取り出してください。イシモチも下処理して身だけを取り、韓国かぼちゃは薄切りにして準備します。牛バラ肉はミキサーで挽いてひき肉にします。
マッセンイをハンドブレンダーで小麦粉と水と一緒に撹拌し、餃子の皮の生地を作ってください。生地に小麦粉を少々加えてなめらかに混ぜ、適当な大きさに分けて麺棒で薄く伸ばします。
挽いた牛バラ肉に、にんにく(みじん切り)、オリーブオイル、醤油ソース、みじん切りにした長ねぎを加えてよく混ぜ合わせます。茹でたあさりの身を加えて餃子の具を完成させます。
イシモチの身にでんぷん、醤油ソース、卵をハンドブレンダーで撹拌してつみれの生地を作ってください。グリーンピースを加えて軽く混ぜ、生地を少量ずつ丸めます。
マッセンイの餃子の皮に具をのせて餃子を包んでください。干しスケトウダラ(細切り)、煮干し、干しえびをだし袋に入れ、沸騰したお湯にパク・ジョンス風だしを加えて中火で10分煮てだしを取ります。
だし袋を取り出した魚介だしに、薄切りにした韓国かぼちゃとあさり餃子、イシモチのつみれを加え、強火で5分煮てください。スープが沸騰したら中火に落としてやさしく火を通します。
沸いているスープに味醤油を加えて味を調え、長ねぎを細かく刻んで加えてください。最後に溶き卵をゆっくりと流し入れ、やさしく混ぜながらさらに1分煮ます。
火を止めてスープを器に盛り、熱いうちに提供してください。餃子とつみれがよく浮かぶくらいスープが澄んでいる必要があります。
栄養メモ
1人分あたりの目安