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サム・キムのクリーミーな韓牛カレースープ

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

サム・キムシェフのロマンティックスープレシピを参考に作りました。韓牛ロースの柔らかな食感とココナッツミルクのクリーミーさが調和したエキゾチックなスープです。元のレシピとは材料の割合が少し異なるかもしれませんが、より豊かな味わいになるよう調整しました。ロマンチックなディナーにぴったりの、温かくてスパイシーな一品です。

調理時間
25
分量
2人分
評価
4.313
サム・キムのクリーミーな韓牛カレースープ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 牛ロース300g
  • 小麦粉30g
  • ベーコン100g
  • 玉ねぎ1個
  • トマト2個
  • 生クリーム100ml
  • ココナッツミルク200ml
  • カレーペースト50g
  • キャベツ0.5個
  • パックご飯1個
  • レモン汁1大さじ
  • パクチー20g
  • 赤唐辛子1個
  • 青唐辛子1個
  • オリーブオイル45ml
02

作り方 をチェック

1
牛ロース300gベーコン100gキャベツ0.5個小麦粉30g玉ねぎ1個トマト2個

韓牛ロースを角切りにし、小麦粉を薄くまぶしてください。玉ねぎとトマトはみじん切りにし、ベーコンは小さく切って準備します。キャベツは千切りにして、シャキシャキした状態を保ってください。

2
オリーブオイル45ml小麦粉30g

フライパンにオリーブオイルをひき、中火で小麦粉をまぶしたロースをこんがりと焼き色がつくまで炒めます。ロースが茶色くなったら、皿に取り出してください。

3
オリーブオイル45mlベーコン100g玉ねぎ1個トマト2個

同じフライパンにオリーブオイルを追加し、細かく切ったベーコンを入れてカリカリになるまで炒めます。ベーコンの油が出てきたら、みじん切りにした玉ねぎとトマトを加え、柔らかくなるまで炒めてください。

4
00:00/ 03:00
ココナッツミルク200mlカレーペースト50g生クリーム100mlトマト2個

トマトが茶色く炒まったら、生クリームとココナッツミルクを注ぎ、弱火で3分ほど煮てクリーミーなソースを作ります。ソースが沸騰し始めたらカレーペーストを加え、塩、こしょうで味を調えてください。

5
00:00/ 05:00
牛ロース300g

煮たソースに炒めておいた韓牛ロースを戻し入れ、中火で5分間煮て、肉にソースの味を染み込ませます。ソースがとろりとしてきたら火を止めてください。

6
00:00/ 04:00
パックご飯1個ベーコン100gキャベツ0.5個レモン汁1大さじ

ベーコンを炒めたフライパンに千切りにしたキャベツを入れ、2分間炒めてシャキシャキ感を加えます。パックご飯は電子レンジで2分加熱して温め、レモン汁をふりかけてさっぱりと仕上げます。

7
00:00/ 01:00
キャベツ0.5個パクチー20g赤唐辛子1個青唐辛子1個

スープとベーコンキャベツにパクチーを加えて1分ほどさらに加熱し、赤唐辛子と青唐辛子を薄切りにして準備します。すべての材料を混ぜ合わせて味を確認してください。

8
ベーコン100gキャベツ0.5個レモン汁1大さじパクチー20g赤唐辛子1個青唐辛子1個

皿にスープを盛り、炒めたベーコンとキャベツをのせ、赤唐辛子、青唐辛子、レモンを添えます。ご飯の上にパクチーとレモン汁をさらにふりかけて仕上げてください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1567kcal
エネルギー
47g
たんぱく質
86g
炭水化物
120g
脂質