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イチャンウォンのキムチチェユッポックム
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
豚バラ肉の香ばしい脂でよく熟成したキムチを炒め、旨味を最大限に引き出したイチャンウォン流のチェユッポックムです。ツナ缶の汁とオイスターソースを使った特製タレで深い味わいに仕上げました。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚バラ肉400g
- キムチ250g
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ1本
- コチュジャン1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- 砂糖2大さじ
- ツナ缶の汁1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 料理酒1大さじ
- オイスターソース0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- こしょう0.5小さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま1大さじ
02
作り方 をチェック
1
キムチ250g
熱したフライパンに豚バラ肉400gを入れ、両面がこんがりとするまで十分に焼きます。肉から脂が十分に出ることで、後でキムチを炒める際に風味が引き立ちます。
2
豚バラ肉400gキムチ250g
焼けた豚バラ肉をフライパンの端に寄せ、中央にスペースを作って、よく熟成したキムチ1/4株を丸ごとのせます。キムチをはさみで食べやすい大きさに切り、肉の脂で焼くようにします。
3
別のボウルにコチュジャン大さじ1、粉唐辛子大さじ1、砂糖大さじ2、ツナ缶の汁大さじ1、濃口醤油大さじ1、料理酒大さじ1、オイスターソース大さじ1/2、にんにく(みじん切り)大さじ1を入れてよく混ぜ、タレをあらかじめ準備します。
4
フライパンに千切りにした玉ねぎ1/2個と斜め切りにした長ねぎ1本を加え、その上に先に作ったタレをすべて注ぎます。
5
キムチ250g
中火で、肉とキムチ、野菜にタレが均等に絡むように、焦がさないように混ぜながら炒めます。タレが材料にしっかり絡み、野菜がしんなりするまで炒めることが重要です。
6
こしょう0.5小さじいりごま1大さじごま油1大さじ
最後にこしょうを適量ふり、ごま油をひと回しといりごまをたっぷりふりかけて香ばしい香りをつけ、仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1270kcal
エネルギー
41g
たんぱく質
41g
炭水化物
107g
脂質