Cookuru
⚡ 時短・簡単料理

チャルコギキムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ミールキットで手軽に作る、もちもちの肉とキムチのキムチチゲ。牛骨スープで深い出汁が染み出て、まろやかでコクのある味わいが特徴です。

調理時間
10
分量
2人分
評価
0.00
チャルコギキムチチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • チャルコギ1パック
  • キムチ300g
  • 玉ねぎ1個
  • 牛骨スープ900ml
  • クッカンジャン1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • 粉唐辛子1小さじ
02

作り方 をチェック

1
キムチ300g玉ねぎ1個

冷凍庫に保存してあるチャルコギキムチチゲのミールキット1パックを取り出し、解凍せずに鍋に肉とキムチ、玉ねぎをすべて入れます。ミールキットに含まれている材料をそのまま使うので、準備時間が短縮できます。こうすれば買い物なしですぐに調理を始められます。

2
00:00/ 10:00
クッカンジャン1大さじ粉唐辛子1小さじキムチ300gごま油1大さじ

鍋に牛骨スープ1パックを注ぎ、クッカンジャン、ごま油、粉唐辛子をそれぞれ少々加えて中火で煮ます。スープが沸騰し始め、キムチが柔らかくなり肉に火が通るまで、8~10分ほど混ぜながら煮ます。タレがよく絡んでとろみがついたら火を止めます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

823kcal
エネルギー
60g
たんぱく質
17g
炭水化物
55g
脂質