アルタリヨルムキムチ

夏にぴったりのさっぱりとした歯ごたえのあるおかず、アルタリヨルムキムチです。新鮮なアルタリの柔らかく甘い味と、ヨルムのさっぱりとしたシャキシャキした食感が調和し、ピリ辛のヤンニョムが加わって口の中で豊かな旨味が広がります。家族の食事やお客様のおもてなしに添えれば、ご飯もお酒もより美味しく楽しめます。室温で3日ほど熟成させると、キムチ特有の柔らかな深みが増して、さらに食欲をそそります。

材料 をそろえる
- アルタリ4束
- 若大根200g
- 長ねぎ0.5本
- 玉ねぎ0.5個
- りんご0.5個
- 赤唐辛子2個
- しいたけ20g
- 昆布10g
- 焼酎75ml
- 塩5.6大さじ
- 甘味料1小さじ
- 酢10大さじ
- 梅シロップ7大さじ
- アミの塩辛4大さじ
- いわしエキス7大さじ
- 小麦粉15g
- 粉唐辛子66.7小さじ
- にんにく(みじん切り)4大さじ
- しょうがシロップ1大さじ
- わけぎ250g
作り方 をチェック
鍋に水1Lと焼酎大さじ5(75ml)、昆布10g、赤唐辛子2本、しいたけの軸(またはしいたけ1個)を入れ、中火で沸かして出汁を取ります。出汁が沸騰したら香りがほのかに立ち、昆布が柔らかくなったらすぐに取り出します。こうすると出汁が澄んで旨味が豊かになります。
アルタリとヨルムを流水で何度もよく洗い、砂や土を落とします。根元の部分を包丁で切り落とし、汚れたり傷んだ部分はピーラーや包丁で慎重に取り除きます。硬くて古い外葉は剥がして、新鮮な部分だけを残します。こうするとキムチがよりきれいで美味しくなります。
広めのボウルに水2.3Lを入れ、甘味料小さじ1と酢約大さじ7(100ml)を加えてよく混ぜ溶かします。下処理したアルタリとヨルムをこの水に浸して柔らかく漬けます。上に塩100gをまんべんなく振りかけ、室温で1時間漬けます。途中で一度裏返すと塩が均一に染み込み、シャキシャキした食感が保たれます。大きいアルタリは苦味を取るため、包丁で2等分または4等分に切ります。
冷水50mlに小麦粉大さじ2(30g)をスプーンで滑らかに溶き、ダマがないようにします。冷ました出汁にこの小麦粉水をゆっくりと注ぎ入れ、中火で混ぜながら沸かしてとろみのあるのりを作ります。のりが沸騰して透明で粘り気のある状態になったら火を止め、完全に冷まします。こう冷ますとヤンニョムがよく絡みます。
玉ねぎ半分とりんご半分をミキサーにかけやすいように薄く小さく切って準備します。わけぎはきれいに洗った後、3~4cmの長さに切ってシャキシャキした小口切りにします。長ねぎも3~4cmの長さに斜め切りにして準備します。こう切るとヤンニョムによく混ざり、キムチの色合いと味が引き立ちます。
大きめのボウルに冷ました小麦粉のり、粉唐辛子200g、にんにく(みじん切り)大さじ4、しょうがシロップ大さじ1、梅シロップ大さじ7、アミの塩辛大さじ4、いわしエキス大さじ7(100ml)、酢大さじ3を入れてよく混ぜます。すりおろした玉ねぎやりんご、切った長ねぎをさらに加え、スプーンや手で均一に和えて、ピリ辛で甘いキムチヤンニョムを完成させます。ヤンニョムが滑らかで香りがほのかに立ったら準備完了です。
漬けたアルタリとヨルムの水気をざるに上げてしっかり切ります。準備したヤンニョムにアルタリとヨルムを入れ、切ったわけぎも一緒に加えます。手袋をはめて手で優しく和え、ヤンニョムが材料の隅々まで均一に行き渡るようにします。こうするとキムチが美味しく均一に漬かります。
完成したキムチをキムチ容器に隙間なくぎゅうぎゅうに詰めます。空気が入らないように上をビニールやラップでしっかり覆い、室温で3日間熟成させます。熟成中にキムチが柔らかく漬かり香りが深まったら、冷蔵庫に移して保存してお召し上がりください。こうすると長く美味しく楽しめます。
栄養メモ
1人分あたりの目安