⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヤメ プパッポンカレー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
5分で完成するスパイシーなカニカレーで、玉ねぎのシャキシャキした食感が生きており、やわらかい卵と牛乳のソースが特徴です。
調理時間
5分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 玉ねぎ3個
- 粉唐辛子1大さじ
- 酢1大さじ
- スリラチャソース3大さじ
- オイスターソース1大さじ
- カレー粉2大さじ
- 牛乳300ml
- 卵2個
- カニ肉適量
02
作り方 をチェック
1
カニ肉適量
カニ肉を食べやすい大きさに切って準備します。フライパンに油をひき、カニ肉を先に入れて炒めます。
2
玉ねぎ3個
玉ねぎ1.5個を入れ、食感を残すために軽く炒めます。玉ねぎが透き通る前に次の材料を加え、シャキシャキ感を保ちます。
3
粉唐辛子大さじ1、酢大さじ1、スリラチャソース大さじ1、オイスターソース大さじ1を加えてよく混ぜます。カレー粉大さじ2を追加して辛さを加えます。
4
牛乳300mlを加え、沸騰するまで混ぜながら加熱します。弱火で卵2個を加え、混ぜ続けます。
5
ソースがとろりとしてきたら火を止め、ご飯の上にのせて完成です。スパイシーなカレーソースがご飯によく絡んで美味しいです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
345kcal
エネルギー
25g
たんぱく質
36g
炭水化物
13g
脂質