🍱 お弁当⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ゆでない簡単な卵の醤油漬け
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
醤油だれにゆで卵と野菜を漬け込んだ、しっとりとした風味豊かなおかず。煮ずに簡単に漬けて、1週間楽しめます。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 卵18個
- 玉ねぎ0.5個
- 長ねぎ0.5本
- 青唐辛子20g
- 醤油200ml
- 水200ml
- 料理酒6.7大さじ
- 砂糖4大さじ
- 鶏ガラスープ0.5袋
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 07:00
水200ml
卵18個を鍋に入れ、水をたっぷり注いで中火で7分ほど半熟にゆでます。すぐに冷水に取って冷まし、殻をむきます。半熟にゆでると内部がしっとりして、たれがよく染み込みます。
2
玉ねぎ0.5個をみじん切りにし、長ねぎ0.5本を小口切りにし、青唐辛子少々を薄切りにします。野菜を細かく切ると、たれが早く染み込んで風味がよくなります。このように準備した野菜を密閉容器の底に敷きます。
3
卵18個
切った野菜を密閉容器に先に入れ、その上に殻をむいた卵をすべて並べます。卵が野菜と一緒にあることで、たれが均等に染み込みます。容器を軽く振って、材料を安定させます。
4
醤油200ml、水200ml、料理酒100ml、砂糖大さじ4、鶏ガラスープ0.5袋を別のボウルで混ぜてたれを作ります。容器に均等に注ぎ、材料が浸るようにし、ふたをして冷蔵庫に入れます。1日ほど漬ければ食べごろです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1838kcal
エネルギー
131g
たんぱく質
123g
炭水化物
87g
脂質