Cookuru
🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

外国人の友達が教えてくれた最高のオムレツ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

きのこの風味とたっぷりのチーズ、ハムが合わさった、しっとりとやわらかいブランチ用のオムレツです。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
外国人の友達が教えてくれた最高のオムレツ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • きのこ1個
  • 3個
  • 少々
  • こしょう少々
  • バター10g
  • ピザ用チーズ30g
  • スライスハム3枚
  • オレガノ少々
  • パルメザンチーズ少々
02

作り方 をチェック

1

きのこ1個をきれいに下処理し、0.3cmの厚さに薄切りにします。

2
こしょう少々少々

ボウルに卵3個を割り入れ、塩とこしょうを少々ふって下味をつけ、フォークまたは泡立て器で卵黄と卵白がよく混ざるまで十分に混ぜます。

3
きのこ1個

フライパンを中火で熱し、バター10gを入れて溶かし、切ったきのこを入れてきつね色になるまで炒め、風味を引き出します。

4
きのこ1個

炒めたきのこの上に、準備した卵液を隙間なく均等に流し入れます。

5

卵液の上にピザ用チーズ30gとスライスハム3枚を重ならないように均等にのせます。

6
00:00/ 05:00
3個

フライパンの蓋をして火を弱火にし、約5分そのままにして、チーズが完全に溶けて卵が中までやわらかく焼けるのを待ちます。

7

チーズが溶けたら、ヘラを使ってオムレツを慎重に半分に折り、半月形に整えます。

8
パルメザンチーズ少々オレガノ少々

皿に移し、オレガノとパルメザンチーズをお好みでふりかけて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1540kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
11g
炭水化物
46g
脂質
外国人の友達が教えてくれた最高のオムレツ | Cookuru