🥐 ブランチ⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
外国人の友達が教えてくれた最高のオムレツ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
きのこの風味とたっぷりのチーズ、ハムが合わさった、しっとりとやわらかいブランチ用のオムレツです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- きのこ1個
- 卵3個
- 塩少々
- こしょう少々
- バター10g
- ピザ用チーズ30g
- スライスハム3枚
- オレガノ少々
- パルメザンチーズ少々
02
作り方 をチェック
1
きのこ1個をきれいに下処理し、0.3cmの厚さに薄切りにします。
2
こしょう少々塩少々
ボウルに卵3個を割り入れ、塩とこしょうを少々ふって下味をつけ、フォークまたは泡立て器で卵黄と卵白がよく混ざるまで十分に混ぜます。
3
きのこ1個
フライパンを中火で熱し、バター10gを入れて溶かし、切ったきのこを入れてきつね色になるまで炒め、風味を引き出します。
4
きのこ1個
炒めたきのこの上に、準備した卵液を隙間なく均等に流し入れます。
5
卵液の上にピザ用チーズ30gとスライスハム3枚を重ならないように均等にのせます。
6
00:00/ 05:00
卵3個
フライパンの蓋をして火を弱火にし、約5分そのままにして、チーズが完全に溶けて卵が中までやわらかく焼けるのを待ちます。
7
チーズが溶けたら、ヘラを使ってオムレツを慎重に半分に折り、半月形に整えます。
8
パルメザンチーズ少々オレガノ少々
皿に移し、オレガノとパルメザンチーズをお好みでふりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1540kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
11g
炭水化物
46g
脂質