🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
チャジャンチムタク
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
チャジャン粉を加えて専門店レベルの旨味と色合いを引き出した、ピリ辛甘辛なチムタクです。
調理時間
35分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 鶏ぶつ切り肉1.2kg
- じゃがいも2個
- 長ねぎ4本
- 玉ねぎ1.5個
- にんじん1/2個
- 唐辛子10個
- 戻した春雨100g
- オリーブオイル10大さじ
- 砂糖適量
- 濃口醤油2/3カップ
- チャジャン粉適量
- にんにく(みじん切り)4大さじ
- しょうが(みじん切り)1/2大さじ
- オイスターソース適量
- 水あめ5大さじ
- こしょう1/4大さじ
- 水2.5カップ
02
作り方 をチェック
1
鶏肉は背骨付近の異物を取り除き、きれいに洗った後、味が染み込みやすいように包丁で切り込みを入れます。
2
じゃがいも2~3個にんじん1/2個長ねぎ4本玉ねぎ1.5個唐辛子10個
長ねぎ、玉ねぎ、にんじん、じゃがいもを大きめに切って準備し、お好みで青唐辛子も準備します。
3
熱したフライパンにオリーブオイル大さじ10をひき、鶏肉をこんがり焼いてメイラード反応を起こし、旨味を高めます。
4
焼いた鶏肉を鍋に移し、砂糖大さじ2と濃口醤油2/3カップを加え、コーティングするように軽く煮詰めます。
5
00:00/ 02:00
長ねぎ4本
鶏肉から出た油で長ねぎを加え、こんがり炒めたら、チャジャン粉大さじ2を加え、弱火で2分間さらに炒めます。
6
長ねぎ4本
鍋に炒めた長ねぎ、にんにく(みじん切り)大さじ4、しょうが(みじん切り)小さじ1/2、オイスターソース大さじ2、水あめ大さじ5、こしょう小さじ1/4を加えます。
7
00:00/ 10:00
水2.5カップと下処理した野菜をすべて加え、強火で沸騰させ、沸騰したら中火に落として10分間さらに煮ます。
8
00:00/ 05:00
戻した春雨100g
蓋を開け、戻した春雨を加え、再び蓋をして中火で5分間煮て完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2205kcal
エネルギー
97g
たんぱく質
175g
炭水化物
99g
脂質