👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
カン・レオシェフのエビトッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
エビのビスクの濃厚なうま味とトマトコチュジャンの甘辛いハーモニーが楽しめる、もちもちで上品な米トッポッキ。
調理時間
25分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 米餅500g
- エビの頭200g
- タイガーエビ200g
- トマトコチュジャン3大さじ
- 塩0.2大さじ
- 水1000ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 90:00
タイガーエビ200g
タイガーエビの頭200gを鍋に入れ、水1000mlを注いで中火で1時間30分煮て、エビのビスクを取り出し、濃厚なエビの風味を抽出します。こうすることでエビの深いうま味だけが引き出され、スープが豊かになります。
2
00:00/ 10:00
米餅500gを不規則な棒状に切り、塩小さじ0.5をふりかけて10分間漬けておきます。塩味で餅の塩分を調整し、ソースの浸透を遅らせてもちもちした食感を保ちます。
3
エビのビスクを煮ながら、トマトコチュジャン大さじ3を加えてよく溶かします。トマトの果肉がもち米のりの役割を果たし、とろみとうま味のあるソースになります。
4
00:00/ 05:00
米餅500g塩0.2大さじ
塩で下味をつけた米餅をビスクソースに入れ、中火で5分間煮て、餅が柔らかくなるまで混ぜます。餅がソースをよく吸収するように木べらで混ぜながら、ソースがとろみがつくまで煮ます。
5
00:00/ 02:00
塩0.2大さじ
タイガーエビ200gに塩を少々ふって炒め、エビの風味を引き出した後、最後にトッポッキソースに加えて2分間さらに煮て、エビが固くなりすぎないように火を通します。エビが軽く火が通ったら火を止め、器に盛り付けます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
900kcal
エネルギー
51g
たんぱく質
154g
炭水化物
4g
脂質