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⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

キムチソーメン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

甘酸っぱくてピリ辛のタレにキムチともちもちのソーメンを和えた、子供の頃の思い出の味を再現する簡単な麺料理です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
キムチソーメン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • そうめん100g
  • キムチ30g
  • コチュジャン1大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • ごま油1大さじ
  • 1000ml
  • 冷水100ml
  • 1個
  • いりごま0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
キムチ30g

キムチを用意して、一口大に切ります。ソーメンも500円玉くらいの大きさの一人分を用意します。こうすると食べやすくなります。

2
濃口醤油1大さじ粉唐辛子3小さじ

ボウルにコチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ2、粉唐辛子大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。色合いのために粉唐辛子を少し減らしてもいいですし、濃口醤油の代わりにトンカツソースを使うとより美味しいです。甘辛いタレができたら和えます。

3
冷水100ml

沸騰したお湯にソーメンを食べる分だけ入れ、中火にして最初に一度かき混ぜます。麺がほぐれるようにし、沸騰して吹きこぼれそうになったら冷水を少しずつ加えて2回繰り返します。こうすると麺がちょうど良く茹で上がり、底にくっつきません。

4
1000ml

水を切ってざるにソーメンを入れ、もみ洗いして表面のデンプンを洗い流します。しっかり水気を切ります。こうすると麺のもちもちした食感が引き立ちます。

5
キムチ30g

ソーメンの全体量の10%程度とタレの10%程度、キムチを入れてよく和え、味を見ます。足りなければ少しずつ追加しながら、母の味のように調節します。家庭によって好みが違うので、こうして調節すると失敗がありません。

6
いりごま0.5大さじ

器に盛り、目玉焼きをのせていりごまを軽くふります。タンパク質を補って栄養をプラスします。すぐに食べると香ばしい香りが加わって格別です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

768kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
120g
炭水化物
24g
脂質