⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムチソーメン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘酸っぱくてピリ辛のタレにキムチともちもちのソーメンを和えた、子供の頃の思い出の味を再現する簡単な麺料理です。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- そうめん100g
- キムチ30g
- コチュジャン1大さじ
- 濃口醤油1大さじ
- 砂糖2大さじ
- 酢1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- ごま油1大さじ
- 水1000ml
- 冷水100ml
- 卵1個
- いりごま0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
キムチ30g
キムチを用意して、一口大に切ります。ソーメンも500円玉くらいの大きさの一人分を用意します。こうすると食べやすくなります。
2
濃口醤油1大さじ粉唐辛子3小さじ
ボウルにコチュジャン大さじ1、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ2、粉唐辛子大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1を入れてよく混ぜ、タレを作ります。色合いのために粉唐辛子を少し減らしてもいいですし、濃口醤油の代わりにトンカツソースを使うとより美味しいです。甘辛いタレができたら和えます。
3
冷水100ml
沸騰したお湯にソーメンを食べる分だけ入れ、中火にして最初に一度かき混ぜます。麺がほぐれるようにし、沸騰して吹きこぼれそうになったら冷水を少しずつ加えて2回繰り返します。こうすると麺がちょうど良く茹で上がり、底にくっつきません。
4
水1000ml
水を切ってざるにソーメンを入れ、もみ洗いして表面のデンプンを洗い流します。しっかり水気を切ります。こうすると麺のもちもちした食感が引き立ちます。
5
キムチ30g
ソーメンの全体量の10%程度とタレの10%程度、キムチを入れてよく和え、味を見ます。足りなければ少しずつ追加しながら、母の味のように調節します。家庭によって好みが違うので、こうして調節すると失敗がありません。
6
いりごま0.5大さじ
器に盛り、目玉焼きをのせていりごまを軽くふります。タンパク質を補って栄養をプラスします。すぐに食べると香ばしい香りが加わって格別です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
768kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
120g
炭水化物
24g
脂質