⚡ 時短・簡単料理
5分間醤油麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘辛い醤油ベースに梅の甘みと粉唐辛子の辛みが調和した、コシがあってさっぱりとした麺料理です。
調理時間
5分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 醸造醤油4大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子1.5小さじ
- 梅エキス1大さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- ごま油1大さじ
- いりごま0.5大さじ
- 酢0.5大さじ
- そうめん200g
02
作り方 をチェック
1
いりごま0.5大さじ
ボウルに醸造醤油大さじ4を入れ、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ0.5、梅エキス大さじ1を順に加えます。にんにく(みじん切り)大さじ0.5とごま油大さじ1を加え、いりごまをすりつぶして少々加え、酢小さじ0.5だけをほんの少し加えてよく混ぜます。これで2人分のタレが完成し、ソースが均一に混ざり、甘辛くてピリ辛な味わいが引き立ちます。
2
茹でておいたそうめん2人分をタレに加え、ヘラでよく和えます。麺にタレがしっかり絡んだら、醤油麺の完成です。すぐに食べると、コシのある食感と調和した味わいをお楽しみいただけます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
503kcal
エネルギー
13g
たんぱく質
92g
炭水化物
9g
脂質