⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
マプタンマプタン クンムルトッポッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
辛さと甘さが強いスープ入りトッポッキ。粉食店の社長スタイルで、全ての材料を一度に入れて煮るだけで簡単に完成。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水600ml
- 濃口醤油2大さじ
- 砂糖1大さじ
- 粉唐辛子6小さじ
- コチュジャン2大さじ
- キャベツ0.3個
- さつま揚げ30g
- 長ねぎ0.3本
- ミルク餅40g
- ダシダ1.5小さじ
- 塩0.5大さじ
- ゆで卵1個
02
作り方 をチェック
1
鍋に水600mlを注ぎ、濃口醤油大さじ2、砂糖大さじ1、粉唐辛子大さじ2、コチュジャン大さじ2を入れます。よく溶かすと調味料が均一に混ざり、味が染み込みやすくなります。
2
さつま揚げ30gキャベツ0.3個ミルク餅40g長ねぎ0.3本
キャベツ、さつま揚げ、長ねぎ、ミルク餅を入れて煮ます。沸騰し始めたら中火で弱火にしてじっくり煮詰め、ソースが材料に染み込むようにします。
3
00:00/ 03:00
ダシダ小さじ1/2と塩小さじ1/2を入れて味を調えます。味がなじむように2〜3分さらに煮ます。
4
ゆで卵1個を入れて、もう一度煮ます。スープがとろっとして材料が柔らかくなったら火を止めます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
481kcal
エネルギー
21g
たんぱく質
84g
炭水化物
10g
脂質