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学校前の粉食屋スタイル!オレンジファンタ秘伝のチョルミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
オレンジファンタと旨味調味料を加えて旨味を最大化した、学校前の粉食屋スタイルのチョルミョンです。大豆もやしを蒸して冷ます秘訣で、タレが絡みつくもちもちした味わいをお楽しみいただけます。
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- チョルミョン400g
- キャベツ少々
- にんじん少々
- 大豆もやし少々
- コチュジャン3大さじ
- 粉唐辛子6大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 梅2大さじ
- 砂糖2大さじ
- りんご酢5大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- いりごま2大さじ
- ごま油2大さじ
- うま味調味料1/5大さじ
- オレンジファンタ1/2カップ
- ゆで卵1個
02
作り方 をチェック
1
チョルミョン400gキャベツ少々にんじん少々
キャベツとにんじんを薄く千切りにして準備します。チョルミョンのシャキシャキした食感のために、できるだけ薄く切るのがおすすめです。
2
00:00/ 04:00
大豆もやし少々
大豆もやしはきれいに洗って蒸し器にのせ、水が沸騰し始めたら4分間蒸します。蒸し上がった大豆もやしは冷水で洗わずそのまま冷ますと、水分が少なくなりタレが絡みやすくなります。
3
ボウルにコチュジャン大さじ3、粉唐辛子大さじ6、濃口醤油大さじ2、梅エキス大さじ2、砂糖大さじ2、りんご酢大さじ5、にんにく(みじん切り)大さじ1、いりごま大さじ2、ごま油大さじ2を入れてよく混ぜます。
4
チョルミョン400g
作ったタレに旨味調味料小さじ1/5とオレンジファンタ1/2カップ(90g)を追加で入れて混ぜます。ファンタの炭酸と香りがチョルミョンの旨味を引き立てます。
5
00:00/ 05:00
チョルミョン2玉は手で揉んでほぐした後、沸騰したお湯に入れて5分間茹でます。茹で上がった麺は冷水でしっかり洗ってデンプンを落とし、水気をしっかり絞ります。
6
大豆もやし少々キャベツ少々にんじん少々いりごま2大さじゆで卵1個
器に麺を盛り、準備した大豆もやし、キャベツ、にんじんをのせます。タレを大さじ6~7たっぷりかけ、ゆで卵といりごまを振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1074kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
193g
炭水化物
25g
脂質