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学校前の粉食屋スタイル!オレンジファンタ秘伝のチョルミョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

オレンジファンタと旨味調味料を加えて旨味を最大化した、学校前の粉食屋スタイルのチョルミョンです。大豆もやしを蒸して冷ます秘訣で、タレが絡みつくもちもちした味わいをお楽しみいただけます。

調理時間
20
分量
2人分
評価
0.00
学校前の粉食屋スタイル!オレンジファンタ秘伝のチョルミョン
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • チョルミョン400g
  • キャベツ少々
  • にんじん少々
  • 大豆もやし少々
  • コチュジャン3大さじ
  • 粉唐辛子6大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • りんご酢5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • いりごま2大さじ
  • ごま油2大さじ
  • うま味調味料1/5大さじ
  • オレンジファンタ1/2カップ
  • ゆで卵1個
02

作り方 をチェック

1
チョルミョン400gキャベツ少々にんじん少々

キャベツとにんじんを薄く千切りにして準備します。チョルミョンのシャキシャキした食感のために、できるだけ薄く切るのがおすすめです。

2
00:00/ 04:00
大豆もやし少々

大豆もやしはきれいに洗って蒸し器にのせ、水が沸騰し始めたら4分間蒸します。蒸し上がった大豆もやしは冷水で洗わずそのまま冷ますと、水分が少なくなりタレが絡みやすくなります。

3

ボウルにコチュジャン大さじ3、粉唐辛子大さじ6、濃口醤油大さじ2、梅エキス大さじ2、砂糖大さじ2、りんご酢大さじ5、にんにく(みじん切り)大さじ1、いりごま大さじ2、ごま油大さじ2を入れてよく混ぜます。

4
チョルミョン400g

作ったタレに旨味調味料小さじ1/5とオレンジファンタ1/2カップ(90g)を追加で入れて混ぜます。ファンタの炭酸と香りがチョルミョンの旨味を引き立てます。

5
00:00/ 05:00

チョルミョン2玉は手で揉んでほぐした後、沸騰したお湯に入れて5分間茹でます。茹で上がった麺は冷水でしっかり洗ってデンプンを落とし、水気をしっかり絞ります。

6
大豆もやし少々キャベツ少々にんじん少々いりごま2大さじゆで卵1個

器に麺を盛り、準備した大豆もやし、キャベツ、にんじんをのせます。タレを大さじ6~7たっぷりかけ、ゆで卵といりごまを振って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1074kcal
エネルギー
26g
たんぱく質
193g
炭水化物
25g
脂質