⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ナポリタン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ケチャップとオイスターソースでうま味を出した日本の国民的パスタで、ソーセージと野菜をたっぷり入れて食べ応えのある一品です。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- スパゲッティ80g
- 玉ねぎ1/2個
- パプリカ1個
- エリンギ2個
- にんにく3個
- ウインナー5個
- ケチャップ3大さじ
- オイスターソース1大さじ
- 茹で汁は捨てずに適量
- 卵1個
- サラダ油1大さじ
- 水7カップ
- 塩1/2大さじ
02
作り方 をチェック
1
ウインナー5個パプリカ1個エリンギ2-3個にんにく3個玉ねぎ1/2個
玉ねぎ、パプリカ、エリンギは食べやすい大きさに細切りにします。にんにくは薄切りにし、ウインナーは切り込みを入れるか適当な大きさに切ります。
2
00:00/ 05:00
鍋に水1500mlと塩小さじ1/2を入れて沸かします。沸騰したらスパゲッティ80gを入れ、5分茹でてざるに上げ水気を切ります。このとき茹で汁は捨てずに50ml取り分けておきます。
3
にんにく3個
フライパンを弱火で予熱し、サラダ油大さじ1を引きます。薄切りにんにくを先に入れて炒め、香りを出します。
4
ウインナー5個パプリカ1個エリンギ2-3個にんにく3個玉ねぎ1/2個
にんにくの香りが立ったら、ウインナー、玉ねぎ、エリンギ、パプリカの順に加え、中火で炒めます。玉ねぎが透き通り、ウインナーに焼き色がつくまでしっかり炒めます。
5
00:00/ 02:00
スパゲッティ80g
茹でたスパゲッティを加え、ケチャップ大さじ3、オイスターソース大さじ1、茹で汁50mlを加えます。全ての材料がよく混ざるように2分ほどさらに炒めて完成です。
6
スパゲッティ80g
出来上がったスパゲッティに目玉焼きを添えると、より一層美味しくいただけます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
518kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
91g
炭水化物
27g
脂質