🥗 ダイエット・ヘルシー⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ヨルムビビン麺
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
夏場の食欲をそそる、ピリ辛甘いタレとシャキシャキしたヨルムキムチが絶妙に合わさった冷たいビビン麺です。
調理時間
15分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 中太麺2人分
- きゅうり1/3個
- ヨルムキムチ120g
- 茹で卵1個
- 粉唐辛子1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 酢3大さじ
- 砂糖3大さじ
- コチュジャン3大さじ
- キムチの汁5大さじ
- ごま油2大さじ
- ごま少々
02
作り方 をチェック
1
粉唐辛子大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、酢大さじ3、砂糖大さじ3、コチュジャン大さじ3、キムチの汁大さじ5、ごま油大さじ2をボウルに入れ、よく混ぜてタレをあらかじめ作っておきます。
2
沸騰したお湯で中太麺2人分を茹で、冷水でしっかり揉み洗いしてぬめりを取り、水気を切ってボウルに盛ります。
3
ヨルムキムチ120gきゅうり1/3個
きゅうりは千切りにし、ヨルムキムチは食べやすい大きさに切ります。ボウルの麺にきゅうり、ヨルムキムチ、そして作っておいたタレの2/3ほどを加え、よく和えます。
4
茹で卵1個ごま少々
和えた麺を味見し、足りない分は残りのタレを加えて調整します。器に盛り、茹で卵をのせ、ごまをふって仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
673kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
115g
炭水化物
20g
脂質