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BHC マッチョキングのレシピ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

BHCの人気メニュー、マッチョキングを自宅で再現したレシピです。カリッと揚げた手羽先に甘辛い醤油ソースが絶妙に絡みます。

調理時間
90
分量
2人分
評価
0.00
BHC マッチョキングのレシピ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • 手羽先1kg
  • 味塩少々
  • こしょう1/4大さじ
  • しょうがパウダー1/4大さじ
  • 長ねぎ1個
  • 赤唐辛子1個
  • 青唐辛子1個
  • 黒ごま少々
  • 醤油3大さじ
  • チリソース3大さじ
  • 水あめ8大さじ
  • ノチュ1大さじ
  • でんぷん1大さじ
  • でんぷん1カップ
  • にんにく適量
  • 6大さじ
  • 1/2カップ
  • サラダ油適量
02

作り方 をチェック

1

手羽先1kgをキッチンペーパーで丁寧に拭き、血合いを取り除きます。こうすることで鶏肉特有の臭みを抑えられます。

2
00:00/ 60:00
手羽先1kg

血合いを除いた手羽先に味塩少々、こしょう少々、しょうがパウダー小さじ1/4を加えてよく揉み込み、冷蔵庫で1時間以上寝かせます。

3
赤唐辛子1個青唐辛子1個長ねぎ1個

長ねぎ、赤唐辛子、青唐辛子をそれぞれ1本ずつ用意し、食べやすい大きさに斜め切りにします。

4
にんにく適量

ボウルに醤油大さじ3、チリソース大さじ3、水あめ大さじ8、ノチュ大さじ1、でんぷん大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう小さじ1/4、水大さじ6を入れてよく混ぜ、タレを作ります。

5
手羽先1kg

寝かせた手羽先にでんぷん1カップと水1/2カップを加え、手で揉み込むようにして衣を薄く均一に付けます。

6
手羽先1kg

予熱した油に手羽先を入れ、きつね色になるまでカリッと揚げます。量が多いので、数回に分けて揚げるのが良いです。

7
00:00/ 00:30

フライパンに先に作ったタレと切った野菜を入れ、弱火で約30秒ほど煮詰めます。

8
手羽先1kg黒ごま少々

タレが煮詰まったら揚げた手羽先を加え、ソースが全体に絡むように手早く和え、最後に黒ごまを振って完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

554kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
104g
炭水化物
64g
脂質
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