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BHC マッチョキングのレシピ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
BHCの人気メニュー、マッチョキングを自宅で再現したレシピです。カリッと揚げた手羽先に甘辛い醤油ソースが絶妙に絡みます。
調理時間
90分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 手羽先1kg
- 味塩少々
- こしょう1/4大さじ
- しょうがパウダー1/4大さじ
- 長ねぎ1個
- 赤唐辛子1個
- 青唐辛子1個
- 黒ごま少々
- 醤油3大さじ
- チリソース3大さじ
- 水あめ8大さじ
- ノチュ1大さじ
- でんぷん1大さじ
- でんぷん1カップ
- にんにく適量
- 水6大さじ
- 水1/2カップ
- サラダ油適量
02
作り方 をチェック
1
手羽先1kgをキッチンペーパーで丁寧に拭き、血合いを取り除きます。こうすることで鶏肉特有の臭みを抑えられます。
2
00:00/ 60:00
手羽先1kg
血合いを除いた手羽先に味塩少々、こしょう少々、しょうがパウダー小さじ1/4を加えてよく揉み込み、冷蔵庫で1時間以上寝かせます。
3
赤唐辛子1個青唐辛子1個長ねぎ1個
長ねぎ、赤唐辛子、青唐辛子をそれぞれ1本ずつ用意し、食べやすい大きさに斜め切りにします。
4
にんにく適量
ボウルに醤油大さじ3、チリソース大さじ3、水あめ大さじ8、ノチュ大さじ1、でんぷん大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、こしょう小さじ1/4、水大さじ6を入れてよく混ぜ、タレを作ります。
5
手羽先1kg
寝かせた手羽先にでんぷん1カップと水1/2カップを加え、手で揉み込むようにして衣を薄く均一に付けます。
6
手羽先1kg
予熱した油に手羽先を入れ、きつね色になるまでカリッと揚げます。量が多いので、数回に分けて揚げるのが良いです。
7
00:00/ 00:30
フライパンに先に作ったタレと切った野菜を入れ、弱火で約30秒ほど煮詰めます。
8
手羽先1kg黒ごま少々
タレが煮詰まったら揚げた手羽先を加え、ソースが全体に絡むように手早く和え、最後に黒ごまを振って完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
554kcal
エネルギー
66g
たんぱく質
104g
炭水化物
64g
脂質