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超簡単トマトの和え物
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
大渚トマトの塩気と甘みを生かした異色の和え物料理で、シャキシャキの玉ねぎと甘辛いタレが合わさった逸品です。
調理時間
10分
分量
2人分
評価
★0.0（0）
01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 大渚トマト4個
- 玉ねぎ0.5個
- にんにく（みじん切り）0.5大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- ヨンドゥ1大さじ
- 梅シロップ1大さじ
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
大渚トマト4個
大渚トマトはきれいに洗ってヘタを取り、一口大のくし形に切ります。
2
玉ねぎ半分を薄切りにし、準備したトマトと一緒にボウルに入れます。
3
にんにく（みじん切り）大さじ0.5、粉唐辛子大さじ1、ヨンドゥ大さじ1、梅シロップ大さじ1、ごま油大さじ1を加え、トマトがつぶれないように軽く和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
161kcal
エネルギー
4g
たんぱく質
23g
炭水化物
8g
脂質