Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ🍽️ ひとりごはん

チーズを包んだ卵蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

柔らかくクリーミーな卵蒸しにカマンベールとブリーチーズを包んだ鶏肉のテリーヌが入り、高級感あふれる風味。キノコソースが調和し、深い味わいと食感を与えます。

調理時間
40
分量
1人分
評価
0.00
チーズを包んだ卵蒸し
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 鰹節だし500ml
  • 液卵100ml
  • 竹塩4g
  • クッカンジャン0.5大さじ
  • みりん1大さじ
  • 鶏肉のテリーヌ20g
  • しいたけ30g
  • マッシュルーム40g
  • エリンギ100g
  • 水溶き片栗粉30ml
  • ライムの皮5g
02

作り方 をチェック

1

準備した鰹節だし300mlに竹塩2g、クッカンジャン小さじ1.5、みりん大さじ1を入れて味を調えます。液卵100mlを注ぎ、よく混ぜ合わせた後、泡が立たないようにゆっくりとかき混ぜます。こうすると衛生的で細菌汚染がなく、柔らかい蒸し物になります。

2
鶏肉のテリーヌ20g

カマンベールとブリーチーズを入れた鶏肉のテリーヌを蒸し器に少し入れます。卵液を注ぎ浸した後、ダイヤルドアを回して泡を取り除き、残った泡をさらに取り除くために少し沸騰させます。周りに火がつかないよう注意しながら、流れが生じて泡がさらに出ることがあるので気をつけます。

3
00:00/ 20:00

蒸し器またはスチームオーブンに入れ、90度に設定して約20分蒸します。器の深さに応じて時間を調節し、中心が少し揺れる程度に固まったら完成です。長時間蒸しすぎると表面が弱くなるので注意します。

4
ライムの皮5g

卵を蒸している間にソースを作ります。鰹節だし200mlに竹塩2gを入れて沸騰させ、しいたけ2個、マッシュルーム2個、エリンギ1個を切って入れます。水溶き片栗粉30mlでとろみをつけ、ライムの皮を浮かべて香りを加えます。

5

完成した卵蒸しの上にソースをかけます。ソースの具を多めに入れて中身をシンプルにし、風味を強調します。フォークでうまくすくえない程度に固まった卵蒸しを盛り付けます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

308kcal
エネルギー
30g
たんぱく質
27g
炭水化物
13g
脂質