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ビーフエメンタールサンドイッチ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

肉汁たっぷりの韓牛サーロインパティととろけるエメンタールチーズ、甘酸っぱいバルサミコ玉ねぎが調和した贅沢なサンドイッチ。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ビーフエメンタールサンドイッチ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 韓牛サーロイン300g
  • 食パン2枚
  • マヨネーズ2大さじ
  • エメンタールチーズ2個
  • 玉ねぎ2個
  • バルサミコ酢1大さじ
  • バター2大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 1大さじ
02

作り方 をチェック

1
韓牛サーロイン300g食パン2枚0.5大さじ

韓牛サーロイン 300gを細かく刻んでみじん切りにし、塩とこしょう少々を加えてよくこねながら空気を抜きます。食パンと同じくらいの大きさにパティのように成形し、中央が厚くならないように押さえます。こうすると肉の食感が柔らかくなります。

2
玉ねぎ2個

玉ねぎ 250gを適当な厚さの千切りにしておきます。この厚さに切ると炒めたときに食感が生きています。

3
食パン2枚バター2大さじ

食パン 2枚をやや厚めに切り、トースターでこんがりと焼きます。焼いたパンにバターを塗ると風味が増します。

4
エメンタールチーズ2個バター2大さじ

フライパンに油少々をひき、パティをのせて中火でミディアム程度に焼き、裏返します。バター 30gを加えてバターの香りをつけながら焼き、エメンタールチーズ 2枚をスライスしてのせ、蓋をしてチーズが完全に溶けるまで焼きます。チーズが溶けたらパティを取り出します。

5
玉ねぎ2個

パティを焼いた同じフライパンに千切りにした玉ねぎを入れ、こんがりと炒め、塩少々で味を調えます。玉ねぎの水分で焦げ付いた肉の旨味をこそげ取りながら炒め、バルサミコ酢少々を加えて甘くてさわやかなバランスに整えます。玉ねぎが柔らかくなったら火を止めます。

6
マヨネーズ2大さじ玉ねぎ2個

焼いたパン1枚にマヨネーズ 大さじ2を薄く塗り、チーズパティとバルサミコ玉ねぎをのせ、もう1枚のパンで覆います。こうして組み立てるとサンドイッチの完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1662kcal
エネルギー
68g
たんぱく質
69g
炭水化物
125g
脂質