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ハワイ・ジョバンニ・シュリンプトラック風 バターガーリックシュリンプ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

香ばしくてあっさりとしたバターガーリックシュリンプ。ハワイのシュリンプトラックの味を家庭で再現した、ご飯が進む一品です。

調理時間
15
分量
2人分
評価
0.00
ハワイ・ジョバンニ・シュリンプトラック風 バターガーリックシュリンプ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • バナメイエビ12尾
  • にんにく8片
  • オリーブオイル3大さじ
  • ナンプラー15ml
  • バター1大さじ
  • レモン0.5個
  • パセリ1小さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00

冷凍のバナメイエビ12尾を冷水で解凍し、料理酒大さじ2、塩ひとつまみ、こしょう少々を加えて10分間下味をつけます。こうするとエビの生臭さが取れ、柔らかい食感が引き立ちます。

2
にんにく8片

にんにく8片を細かく刻みます。にんにくが焦げすぎないように準備します。

3
00:00/ 02:00
にんにく8片

フライパンにオリーブオイル大さじ3をひき、刻んだにんにくを入れてきつね色になるまで炒めます。にんにくが黄金色に変わり香ばしい香りがするまで、中火で1〜2分混ぜながら炒めます。

4
00:00/ 02:00

下味をつけたエビを加え、半分ほど火が通るまで炒めます。エビの殻が少し赤くなり、表面が半分ほど白くなるまで、中火で約2分混ぜながら炒めます。

5
00:00/ 00:30

フライパンの端にナンプラー大さじ1を入れ、フツフツと煮立たせてから全体に混ぜます。ソースのアルコールが蒸発し、旨味が染み込むまで30秒ほど煮て、生臭さを取ります。

6
00:00/ 01:00
バター1大さじ

バター大さじ1をたっぷり入れ、強火にしてさっと炒めます。バターが溶けて湯気が立ち、エビに完全に火が通りコーティングされるまで、1分ほど手早く混ぜて香ばしい風味をつけます。

7

炒めたエビをご飯の上にのせ、パセリ少々を振り、レモン半分の果汁を絞って仕上げます。レモン汁がエビの油分をさっぱりとさせ、爽やかな味わいを加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

373kcal
エネルギー
19g
たんぱく質
13g
炭水化物
27g
脂質