👨🍳 シェフのレシピ🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理
大根1本で作る超簡単トンチミ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
塩漬けの工程なしで大根1本でパパッと作る現代風トンチミです。サイダーと水道水を活用して、ピリッと爽やかなスープの味を最大限に引き出しました。
調理時間
20分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 大根1個
- わけぎ1ひとつかみ
- もち米粉1大さじ
- 水1カップ
- 乾燥唐辛子2個
- 鷹の爪6個
- にんにく6片
- りんご2片
- しょうが2片
- サイダー1瓶
- 塩3大さじ
- 水道水2L
02
作り方 をチェック
1
大根1個
大根1本をきれいに洗い、皮ごと食べやすい大きさに角切りにします。大根の外側の丸い部分を別に集めて切ると、形が均一で美しく仕上がります。
2
わけぎ一握りを約5cmの長さに切って準備します。
3
鍋にもち米粉大さじ1と水1カップを入れ、泡立て器で混ぜながら中弱火で煮て、もち米のりを作ります。煮上がったもち米のりは粗熱を取っておきます。
4
わけぎ1ひとつかみ大根1個
キムチ容器に切った大根とわけぎを入れ、乾燥唐辛子2個と鷹の爪5~6個を加えてピリ辛な味を加えます。にんにく5~6片はみじん切りにせず、薄切りにして入れます。
5
しょうが2片りんご2片
粗熱を取ったもち米のり大さじ5とサイダー1本を加えます。ここに粗塩大さじ3と水道水2Lを注ぎ、よく混ぜます。お好みでりんごやしょうがを1~2片加えると風味がさらに引き立ちます。
6
完成したトンチミは、冬場は室温で2日以上熟成させた後、冷蔵保存して冷たくしてお楽しみください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
90kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
22g
炭水化物
0g
脂質