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大根1本で作る超簡単トンチミ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

塩漬けの工程なしで大根1本でパパッと作る現代風トンチミです。サイダーと水道水を活用して、ピリッと爽やかなスープの味を最大限に引き出しました。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
大根1本で作る超簡単トンチミ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 大根1個
  • わけぎ1ひとつかみ
  • もち米粉1大さじ
  • 1カップ
  • 乾燥唐辛子2個
  • 鷹の爪6個
  • にんにく6片
  • りんご2片
  • しょうが2片
  • サイダー1瓶
  • 3大さじ
  • 水道水2L
02

作り方 をチェック

1
大根1個

大根1本をきれいに洗い、皮ごと食べやすい大きさに角切りにします。大根の外側の丸い部分を別に集めて切ると、形が均一で美しく仕上がります。

2

わけぎ一握りを約5cmの長さに切って準備します。

3

鍋にもち米粉大さじ1と水1カップを入れ、泡立て器で混ぜながら中弱火で煮て、もち米のりを作ります。煮上がったもち米のりは粗熱を取っておきます。

4
わけぎ1ひとつかみ大根1個

キムチ容器に切った大根とわけぎを入れ、乾燥唐辛子2個と鷹の爪5~6個を加えてピリ辛な味を加えます。にんにく5~6片はみじん切りにせず、薄切りにして入れます。

5
しょうが2片りんご2片

粗熱を取ったもち米のり大さじ5とサイダー1本を加えます。ここに粗塩大さじ3と水道水2Lを注ぎ、よく混ぜます。お好みでりんごやしょうがを1~2片加えると風味がさらに引き立ちます。

6

完成したトンチミは、冬場は室温で2日以上熟成させた後、冷蔵保存して冷たくしてお楽しみください。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

90kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
22g
炭水化物
0g
脂質
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