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イ・ヨンボクシェフのシグネチャー白菜蒸し

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

中華の巨匠イ・ヨンボクシェフの秘伝が詰まった料理で、12分間蒸した甘い白菜に甘酸っぱいニンニクのたれとピリ辛のラー油を合わせ、風味豊かに仕上げました。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
イ・ヨンボクシェフのシグネチャー白菜蒸し
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 白菜0.5통
  • にんにく4個
  • 長ねぎの白い部分少々
  • ピーマン0.5個
  • 4大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • 6大さじ
  • 濃口醤油4大さじ
  • オイスターソース2大さじ
  • 砂糖2大さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう2つまみ
  • ラー油3大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 12:00
白菜0.5통

白菜半株をさらに縦半分に切り、4等分の形にします。蒸気の上がった蒸し器に白菜を入れ、蓋をして強火で12分間しっかり蒸します。白菜が芯まで柔らかくなるまで蒸すのがポイントです。

2
長ねぎの白い部分少々ピーマン0.5個

ニンニク4片を包丁の背で潰して細かく刻み、長ねぎの白い部分と青ピーマン、赤ピーマン各1/2個を細かく刻んで準備します。野菜を自分で刻むことで、食感と香りがより引き立ちます。

3
6大さじ

ボウルに刻んだ野菜を入れ、水大さじ4、料理酒大さじ2、酢大さじ6、濃口醤油大さじ4、オイスターソース大さじ2、砂糖大さじ2、塩小さじ0.5、こしょう2つまみを加えてよく混ぜ、たれを作ります。酢がたっぷり入って酸味を出すのが特徴です。

4
00:00/ 12:00
白菜0.5통

12分間蒸した白菜を取り出し、根元を切り落とし、食べやすい大きさに横に4等分して皿にきれいに盛ります。白菜から出た水分が自然な甘みを加えます。

5
白菜0.5통

皿に盛った白菜の上に準備したたれをまんべんなくかけます。最後にラー油大さじ3を上から回しかけ、ピリッとした香りと風味を加えて完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

164kcal
エネルギー
2g
たんぱく質
18g
炭水化物
10g
脂質