⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
明太オイルパスタ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
明太子の旨味が爆発し、ソースがとろりとパスタに絡むオイルパスタ
調理時間
20分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- オリーブオイル4大さじ
- にんにく1大さじ
- 鷹の爪2個
- バター1大さじ
- マヨネーズ1小さじ
- 水550ml
- 塩2つまみ
- チキンストック0.5大さじ
- えごまの葉1大さじ
- 明太子適量
02
作り方 をチェック
1
にんにく1大さじ
フライパンにオリーブオイル大さじ4をひき、弱火でにんにく(みじん切り)大さじ1を炒めます。にんにくの香りが立つまでゆっくり加熱してください。
2
にんにく1大さじバター1大さじ
鷹の爪2本を刻んで加え、にんにくの香りと辛味が十分に移るまで炒めます。バター大さじ1を加え、にんにくの風味とバターの香りをベースに馴染ませてください。
3
マヨネーズ小さじ1を加え、水550mlを注いで火を強めます。塩2つまみとチキンストック小さじ1/2を加えて味を調えます。
4
オリーブオイル4大さじえごまの葉1大さじ明太子適量
パスタが茹で上がる間に、えごまの葉を薄切りにして大さじ1加え、最後に明太子を加えて仕上げます。良質のオリーブオイルを最後に少々回しかけて旨味をプラスしてください。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
384kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
6g
炭水化物
37g
脂質