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ベッタラズケ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

米麹の発酵で自然な甘みと塩味が調和した大根の漬物。柔らかく濃厚な食感の漬物です。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
ベッタラズケ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 米麹400g
  • 400ml
  • 10大さじ
  • 昆布20g
02

作り方 をチェック

1
米麹400g10大さじ

1日経った米麹と大根の混合物を開けて確認します。少し塩辛い程度が適切で、薄すぎる場合は塩を追加できます。米麹自体が甘いので、塩味が発酵とともにバランスを取ります。

2
10大さじ

塩を大さじ10加えて混ぜます。やや塩辛く感じる程度に加え、発酵中に甘みと調和するようにします。水気をしっかり絞って加えます。

3
昆布20g

乾燥昆布または戻した昆布を薄切りにして少量加えます。色とうま味のアクセントとして加え、保存期間の延長にも役立ちます。省略しても構いません。

4

よく混ぜた後、室温で発酵させます。途中で混ぜながら1日ほど待つと甘塩味が完成します。急ぐ場合は半日後でも食べられますが、1日が理想的です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

362kcal
エネルギー
6g
たんぱく質
80g
炭水化物
1g
脂質