Cookuru
⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

ツナビビンウドン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ツナ缶の油をしっかり切って、さっぱりとした濃厚な味わいに仕上げる超簡単うどん。ソン・シギョンのレシピをベースに、一口食べれば「これだ!」という中毒性のある味わい。

調理時間
5
分量
1人分
評価
0.00
ツナビビンウドン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷凍うどん1個
  • 1000ml
  • めんつゆ15ml
  • マヨネーズ2大さじ
  • ツナ缶1缶
  • 韓国のり10g
  • わけぎ10g
  • いりごま0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 01:00
冷凍うどん1個

沸騰したお湯で冷凍うどんを1分間ゆでます。水気を完全に切って、水分が残らないようにします。こうすることでソースがよく絡み、味がよくなります。

2
00:00/ 00:30

ゆでたうどんにめんつゆ大さじ1とマヨネーズ大さじ2を加えます。油を完全に切ったツナ缶1缶をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。濃厚なソースがうどんに均一に絡むよう、30秒ほど混ぜます。

3
韓国のり10gいりごま0.5大さじわけぎ10g

混ぜたうどんの上に韓国のりを軽くのせます。小口切りにしたわけぎといりごまをさらにふりかけて仕上げます。トッピングが薬味のようにのって、食感と香りをプラスします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

791kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
81g
炭水化物
28g
脂質