⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
ツナビビンウドン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ツナ缶の油をしっかり切って、さっぱりとした濃厚な味わいに仕上げる超簡単うどん。ソン・シギョンのレシピをベースに、一口食べれば「これだ!」という中毒性のある味わい。
調理時間
5分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 冷凍うどん1個
- 水1000ml
- めんつゆ15ml
- マヨネーズ2大さじ
- ツナ缶1缶
- 韓国のり10g
- わけぎ10g
- いりごま0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 01:00
冷凍うどん1個
沸騰したお湯で冷凍うどんを1分間ゆでます。水気を完全に切って、水分が残らないようにします。こうすることでソースがよく絡み、味がよくなります。
2
00:00/ 00:30
ゆでたうどんにめんつゆ大さじ1とマヨネーズ大さじ2を加えます。油を完全に切ったツナ缶1缶をすべて入れ、よく混ぜ合わせます。濃厚なソースがうどんに均一に絡むよう、30秒ほど混ぜます。
3
韓国のり10gいりごま0.5大さじわけぎ10g
混ぜたうどんの上に韓国のりを軽くのせます。小口切りにしたわけぎといりごまをさらにふりかけて仕上げます。トッピングが薬味のようにのって、食感と香りをプラスします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
791kcal
エネルギー
44g
たんぱく質
81g
炭水化物
28g
脂質