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おせちの定番メニュー、ピリッと辛いクラゲの冷菜
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
おせちの脂っこさをすっきりと取り除く、ピリッとした辛さとシャキシャキした食感が絶品のクラゲの冷菜です。
調理時間
20分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 塩蔵クラゲ320g
- 料理酒4大さじ
- 玉ねぎ適量
- きゅうり1個
- パプリカ1/2個
- カニカマ3本
- 砂糖2大さじ
- 酢4大さじ
- 練りからし0.5大さじ
- 塩適量
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 水6大さじ
02
作り方 をチェック
1
塩蔵クラゲ320g水6大さじ
塩蔵クラゲは冷水で何度も洗って塩気を十分に取り除き、沸騰したお湯でさっと茹でて冷水に取り、水気をしっかり絞ります。料理酒大さじ4を加えて和えておくと、臭みを完全に取り除けます。
2
きゅうり1個パプリカ1/2個カニカマ3本玉ねぎ適量
きゅうり、玉ねぎ、赤パプリカは千切りにし、カニカマはほぐして準備します。
3
砂糖2大さじ塩適量
ボウルに砂糖大さじ2、酢大さじ4、練りからし小さじ0.5、塩小さじ0.66、にんにく(みじん切り)大さじ1、水大さじ6を入れ、砂糖と塩が完全に溶けるまでよく混ぜてソースを作ります。
4
カニカマ3本
準備したクラゲと野菜、カニカマをボウルに入れ、作ったソースをかけて全体に和えて完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
84kcal
エネルギー
5g
たんぱく質
26g
炭水化物
1g
脂質