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チャン・シニョンの牛肉チャントクトッキ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
牛肉のくるり肉とナッツを甘辛く煮込んだ、ご飯が進むおかずです。
調理時間
30分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 牛肉3大さじ
- アーモンド15個
- くるみ15粒
- 青唐辛子2個
02
作り方 をチェック
1
牛肉3大さじ
牛肉のくるり肉は食べやすい大きさに細かく切って準備します。チャントクトッキは肉を細かく切って調理するのが特徴です。
2
アーモンド15個青唐辛子2個くるみ15粒
アーモンドとくるみは粗く刻むかそのまま使い、青唐辛子は小口切りにしておきます。
3
牛肉3大さじ
鍋に下処理した牛肉とナッツを入れ、醤油ベースのタレを加えて、肉に火が通り味が染み込むまで煮詰めます。
4
青唐辛子2個
最後に切っておいた青唐辛子を加えて軽く混ぜ合わせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
101kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
7g
炭水化物
29g
脂質