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【黒白料理人 ソン・ジョンウォン】のシャキシャキもっちり滋養冷麺 イルダンベク

냉장고를 부탁해 광팬 のプロフィール写真
つくり手냉장고를 부탁해 광팬냉부에서 나오는 레시피들을 보고 따라서 요리하고 있습니다. 재료의 양이나 조리법이 자세하게 나오진 않아서 임의로 추측해서 최대한 비슷하게 하려고 노력하고 있습니당..ㅎ

ソン・ジョンウォンシェフの心のこもった滋養食「イルダンベク」冷麺のレシピです。豚足のコラーゲンとりんごの爽やかさ、干し柿の甘い食感が幾重にも重なり、味覚を刺激します。牛骨スープと白キムチの汁の調和が深い旨味をもたらします。家庭でもファインダイニングレベルの盛り付けと味わいを楽しめるよう、調理工程を細かく構成しました。

調理時間
35
分量
1人分
評価
3.813
【黒白料理人 ソン・ジョンウォン】のシャキシャキもっちり滋養冷麺 イルダンベク
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷麺200g
  • 牛骨スープ300ml
  • キムチの汁100ml
  • 1大さじ
  • りんご1個
  • 韓国かぼちゃ0.5個
  • チョンガクキムチ80g
  • 白キムチ100g
  • ミニ白菜0.2個
  • まぐろエキス1大さじ
  • 粉唐辛子2小さじ
  • 梅シロップ1大さじ
  • ごま油1大さじ
  • アミの塩辛0.5大さじ
  • にんにく(みじん切り)0.5大さじ
  • ごま5g
  • 1個
  • 豚足150g
  • 干し柿40g
  • 高菜の葉10g
02

作り方 をチェック

1
チョンガクキムチ80g韓国かぼちゃ0.5個りんご1個豚足150g

韓国かぼちゃは長めにスライスし、豚足は一口大に切ります。チョンガクキムチは漬け汁を洗い流して準備し、りんごはリング状とスライスに分けて下ごしらえしてください。

2
韓国かぼちゃ0.5個高菜の葉10g豚足150g

沸騰したお湯で韓国かぼちゃ、高菜の葉、豚足を順番にそれぞれ茹で、シャキシャキとした食感と弾力を保つため、すぐに氷水に取って冷やします。

3
白キムチ100g

鍋に牛骨スープ300mlを入れてひと煮立ちさせ、白キムチの汁100mlとりんご酢大さじ1を加えてスープベースを作り、冷蔵庫で冷やしてください。

4
チョンガクキムチ80g韓国かぼちゃ0.5個高菜の葉10g干し柿40g豚足150g

下ごしらえしたチョンガクキムチ、韓国かぼちゃ、干し柿、りんごスライス、豚足、高菜の葉を順に重ね、円形の型で丁寧に抜いてミルフィーユ状にします。

5
1個

卵は白身だけを分けて塩で味を調え、フライパンで薄く焼いて錦糸卵を作ります。十分に冷ました後、細く千切りにしてトッピングを準備してください。

6
にんにく(みじん切り)0.5大さじまぐろエキス1大さじ梅シロップ1大さじアミの塩辛0.5大さじミニ白菜0.2個粉唐辛子2小さじごま油1大さじごま5g

ボウルににんにく(みじん切り)、ごま、アミの塩辛、ごま油、梅シロップ、まぐろエキス、粉唐辛子を入れてよく混ぜ合わせ、タレを作ります。一口大のミニ白菜を加えて軽く和え、即席キムチを作ります。

7
白キムチ100gりんご1個冷麺200g

冷麺を茹でて、ぬめりがなくなるまで氷水で洗い、水気を切ります。りんごのリングの中央に麺をたっぷりと盛り、白キムチの葉で外側を丁寧に包んでください。

8
牛骨スープ300ml白キムチ100g1個

器に白キムチの麺カップを置き、その上に即席キムチとミルフィーユの具材をのせ、千切りにした錦糸卵を飾ります。冷たい牛骨スープを縁に沿って静かに注いで完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1667kcal
エネルギー
77g
たんぱく質
220g
炭水化物
54g
脂質