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【黒白料理人 チョン・ホヨン】の高級トリュフ中華風チャプチェ 豆腐ロール

つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다.
레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.
チョン・ホヨンシェフの中華風チャプチェを乾燥豆腐皮で巻いて揚げた革新的な料理です。元のレシピとは材料の割合が異なる場合があり、ミシュランシェフの感覚で量を調整しています。サクサクの揚げ物と香ばしいチャプチェの調和が印象的です。
調理時間
35分
分量
2人分
評価
★4.1(8)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- いか1杯
- エリンギ100g
- パプリカ1個
- 韓国かぼちゃ1個
- 牛サーロイン200g
- 乾燥豆腐皮4枚
- トリュフ蜂蜜2大さじ
- 牛焼肉のタレ2大さじ
- にんにく3個
- 玉ねぎ1個
- 卵1個
- 小麦粉100g
- コーンスターチ30g
- 砂糖1大さじ
- 醸造醤油2大さじ
- こしょう1小さじ
02
作り方 をチェック
1
韓国かぼちゃ1個エリンギ100gパプリカ1個にんにく3個玉ねぎ1個いか1杯
にんにくを薄切りにし、いかに細かく切り込みを入れてから千切りにして準備してください。エリンギ、パプリカ、玉ねぎ、韓国かぼちゃも薄く千切りにして置きます。
2
コーンスターチ30g牛サーロイン200g卵1個
牛サーロインを薄く千切りにし、コーンスターチと溶き卵をまんべんなく絡めてください。油を中火で熱したフライパンで軽く揚げるように炒めて、サクサクに仕上げます。
3
牛サーロイン200g
炒めた牛サーロインをざるに上げて、油をしっかり切ってください。熱い油が垂れないように注意します。
4
牛焼肉のタレ2大さじ小麦粉100g砂糖1大さじ
小麦粉を水で適度に混ぜて、滑らかな揚げ衣を作ります。砂糖、醤油、牛焼肉のタレを混ぜて合わせ調味料を準備してください。
5
00:00/ 05:00
牛サーロイン200gいか1杯
油をひいたフライパンに千切りにした野菜、いか、牛サーロインを入れ、中火で5分炒め、合わせ調味料を加えてよく混ぜます。
6
00:00/ 02:00
こしょう1小さじ
炒めた具材にこしょうを少々ふり、中華風チャプチェを完成させてください。弱火にしてさらに2分炒めて味をなじませます。
7
00:00/ 01:00
乾燥豆腐皮4枚
乾燥豆腐皮を熱湯で1分茹でた後、水気を切り、中華風チャプチェを入れてくるくると巻いてください。揚げ衣をまんべんなく付けます。
8
00:00/ 03:00
油を170度に予熱したフライパンで、乾燥豆腐皮ロールをきつね色になるまで3分揚げてください。ざるに上げて油を切ります。
9
トリュフ蜂蜜2大さじ
揚げたロールを適当な大きさに切って皿に盛り、トリュフ蜂蜜をまんべんなくかけて仕上げてください。温かいうちにお召し上がりいただくのがおすすめです。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1130kcal
エネルギー
76g
たんぱく質
133g
炭水化物
30g
脂質