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【黒白料理人ナポリ・マッピア】のスパイシー麻辣牛肉ピザ

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つくり手셰프만유튜브나 tv에 나오는 셰프들의 레시피를 수집하는 사람입니다. 레시피의 정량이나 디테일은 약간 다를 수 있습니다.

ナポリ・マッピアシェフの四川風ピザレシピを再現してみました。本来の材料比率とは異なる場合がありますのでご了承ください。麻辣のしびれる辛さと牛肉の柔らかさが調和したスパイシーなフュージョンピザで、チリと麻辣ソースが強烈に絡み合い、やみつきになる一品です。感想:最初は辛さが強いですが、クスクスのベースがまろやかでバランスの良い味わいです。

調理時間
30
分量
2人分
評価
3.925
【黒白料理人ナポリ・マッピア】のスパイシー麻辣牛肉ピザ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • ブート・ジョロキアソース30ml
  • ラー油2大さじ
  • ブロッコリー1株
  • モッツァレラチーズ100g
  • チリペッパーバルサミコ20ml
  • クスクス100g
  • 山椒粉1小さじ
  • プチアント(小さな唐辛子)20g
  • 牛ヒレ肉300g
  • チキンストック1小さじ
  • サラダ1カップ
  • サワークラウト50g
  • ラージャン(辣醤)2大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • チリクラブソース30ml
  • ハニーバターアーモンド30g
  • パクチー20g
  • ラー油20ml
  • にんにく3個
  • しょうが20g
  • オリーブオイル30ml
  • 玉ねぎ1個
  • 長ねぎ1本
  • 砂糖1大さじ
  • 牛乳50ml
02

作り方 をチェック

1
しょうが20g

にんにく3片をみじん切りにし、しょうが20gをすりおろししょうがとして準備します。玉ねぎ1個を切り、長ねぎ1本を小口切りにして下ごしらえを終えます。ブロッコリー1株を小房に分け、野菜ミックス100gと一緒に洗っておきます。

2
00:00/ 01:00
にんにく3個しょうが20g

オリーブオイル大さじ2をひいたフライパンで中火にかけ、みじん切りにんにくとすりおろししょうがを加えて香りが立つまで1分炒めます。チリクラブソース30mlを加えて軽く煮詰め、ソースベースを作ります。

3
00:00/ 10:00

牛ヒレ肉300gを薄切りにし、卵白1個、片栗粉大さじ1、しょうが汁少々、濃口醤油大さじ1、こしょう少々を混ぜて揉み込みます。10分ほど漬け込んで肉汁を閉じ込めます。

4
00:00/ 04:00
牛ヒレ肉300g

味付けした牛ヒレ肉をフライパンに入れ、中弱火で3〜4分間手早く炒めて表面に火を通します。火が通った肉を取り出し、余分な油を切ります。

5

生モッツァレラチーズ100gとサワークラウト50gに、ラー油20ml、ブート・ジョロキアソース30ml、砂糖大さじ1を混ぜてチーズトッピングを準備します。滑らかになるように混ぜ合わせます。

6
00:00/ 02:00
しょうが20g玉ねぎ1個長ねぎ1本

ラージャン(辣醤)大さじ2、山椒粉小さじ1、ラー油10ml、すりおろししょうがに切った玉ねぎと長ねぎを加えて中火で2分炒め、麻辣ソースを完成させます。香りが強く立ったら火を止めます。

7
00:00/ 05:00
クスクス100g

クスクス100gに熱湯150mlを注ぎ、5分浸して柔らかくほぐします。チリペッパーバルサミコ20mlを加えてチリクスクスを作ります。

8
00:00/ 03:00
ブロッコリー1株牛ヒレ肉300g

麻辣ソースに牛ヒレ肉、プチアント(小さな唐辛子)20g、ブロッコリー、野菜ミックス、濃口醤油大さじ1、砂糖小さじ1/2を加えて中火で3分炒め、麻辣牛肉を完成させます。ハニーバターアーモンド30gとみじん切りパクチー10gを加えます。

9
クスクス100gパクチー20g

チリクスクスの上に麻辣牛肉をのせ、チーズトッピングをかけてパクチーの葉で飾ります。牛乳50mlを軽くふりかけてまろやかさを加えます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1421kcal
エネルギー
65g
たんぱく質
113g
炭水化物
82g
脂質