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思い出の軍隊式ハムソーセージチゲ

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つくり手샌드위치백작빵 사이에 뭐든 끼워 넣으면 샌드위치죠! 내일 점심 도시락 싸서 피크닉 가고 싶을 때, 제 레시피 참고하면 센스 있다는 소리 들으실 거예요.

寒い冬の夜、軍隊時代の温かい思い出をよみがえらせながら作るハムソーセージチゲです。具だくさんの具材が絡み合ったピリ辛のスープが口いっぱいに広がり、夜食として一人で楽しむもよし、友人とおつまみとして分け合うにもぴったりの一品。あの頃の味をそのまま再現してみましょう!

調理時間
30
分量
4人分
評価
3.729
思い出の軍隊式ハムソーセージチゲ
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 春雨100g
  • 大豆もやし200g
  • 長ねぎ0.5本
  • 豚もも肉200g
  • ソーセージ150g
  • ランチョンミート200g
  • にんにく(みじん切り)2大さじ
  • 豆腐1丁
  • キムチ200g
  • サラダ油30ml
  • 砂糖1大さじ
  • 濃口醤油3大さじ
  • こしょう1小さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 粉唐辛子9小さじ
  • ダシダ1小さじ
  • 1000ml
02

作り方 をチェック

1
春雨100g大豆もやし200g

春雨はあらかじめ冷水に浸して、もちもちとした食感になるよう柔らかく準備してください。大豆もやしは流水でよく洗ってシャキシャキ感を保ち、水気をしっかり絞っておきます。こうするとスープに入れたときに新鮮な味わいが引き立ちます。

2
ソーセージ150gキムチ200g長ねぎ0.5本豆腐1丁ランチョンミート200g

長ねぎは香りが立つように斜め切りにしてください。ソーセージはスライスしてカリッとした食感を加えられるように、ランチョンミートは半月形に切って準備します。豆腐は溶け込みやすいように角切りにし、キムチは根元まで食べやすい大きさに切ってください。切るときに包丁が滑らないよう注意すると安全です。

3
豚もも肉200gにんにく(みじん切り)2大さじ砂糖1大さじサラダ油2ml濃口醤油1大さじこしょう1小さじ

鍋にサラダ油大さじ2をひき、砂糖大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ2、濃口醤油大さじ1、こしょう小さじ1を入れた後、豚もも肉200gを加えて香ばしい油の香りが立つまで炒めてください。肉に火が通って表面がつやつやと輝くまで、初心者の方も中火を保つと焦げません。

4
キムチ200g

肉がある程度焼けたら、切っておいたキムチ200gを加え、キムチの酸っぱい香りがほのかに広がり肉と馴染むように一緒に炒めてください。この工程で強火にするとスープが急激に蒸発する恐れがあるので、中火を保ちましょう。

5
コチュジャン2大さじ

コチュジャン大さじ2を加え、まるでキムチ炒めのようにこんがりとした色がつき、ピリッとした香りが鼻をくすぐるまで炒めてください。コチュジャンが焦げないよう頻繁に混ぜると、よりまろやかな味わいになります。

6
ソーセージ150gランチョンミート200g

切っておいたハム200gとソーセージ150gを加え、ジュージューと音がして香ばしい油が少し染み出るまで一緒に炒めてください。これらの具材が加わるとチゲの風味が一段と深まります。

7
粉唐辛子9小さじ

粉唐辛子小さじ9を加え、赤い油がほんのりと染み出てピリ辛の色合いが増すまで炒めてください。炒めすぎず素早く混ぜると、粉唐辛子のフレッシュな風味をそのまま保てます。

8
1000ml

水を1000ml注ぎ、グツグツと沸騰し始めて香りが家中に広がるまで煮てください。水を注ぐときは熱い鍋に慎重に加えると、沸騰する音がより楽しく聞こえます。

9
00:00/ 05:00
ダシダ1小さじ長ねぎ0.5本大豆もやし200g

チゲが沸騰し始めたら、大豆もやし200g、ダシダ小さじ1、長ねぎ0.5本を加えて一緒に煮込み、スープが澄んで深い味わいに仕上がるようにしてください。大豆もやしがシャキッと茹で上がるまで中火で5分ほど煮るとちょうど良いです。

10
春雨100g豆腐1丁

戻しておいた春雨100gと切っておいた豆腐1丁を加え、春雨が透明に茹で上がり豆腐が柔らかくなじむまで一緒に煮てください。豆腐が崩れないようにそっと混ぜると、形がきれいに保たれます。

11
00:00/ 05:00

すべての具材に火が通りスープが豊かに出たら、弱火に落として蓋をし、5分間蒸らしてください。この蒸らしにより、具材の味がより調和します。

12
濃口醤油2大さじ

最後に味を見て、薄ければ濃口醤油大さじ2を少しずつ加えて調整してください。スプーンでひと口味見しながら調節すると、家族の好みにぴったりのチゲが完成します。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

698kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
46g
炭水化物
41g
脂質