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フレンチ風じゃがいも炒め

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

バターの風味とじゃがいもの香ばしさが調和した、フランス家庭料理風のじゃがいも炒めです。外はカリッと中はホクホクの食感が絶品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
フレンチ風じゃがいも炒め
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • じゃがいも2個
  • 玉ねぎ0.5個
  • バター3大さじ
  • ドライパセリ1小さじ
  • オリーブオイル15ml
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも2個

洗ったじゃがいもを皮付きのまま約0.5cmの厚さに輪切りにします。皮が薄ければむかずにそのまま使うと、食感と栄養面でより良いです。

2
00:00/ 04:00
じゃがいも2個

スライスしたじゃがいもを電子レンジ用容器に入れ、ラップをかけて、爪楊枝などで数か所穴を開けます。電子レンジで3~4分加熱し、じゃがいもを約70%ほど予め加熱します。

3
じゃがいも2個

玉ねぎ半分を薄切りにします。じゃがいもと炒めたときに調和のとれた食感になるよう、均一な厚さに切ります。

4
オリーブオイル15mlバター3大さじ

予熱したフライパンにオリーブオイルを少々ひき、バター40gを入れます。中弱火でバターが焦げないようにゆっくり溶かし、風味を引き出します。

5
じゃがいも2個バター3大さじ

バターが溶けたら、電子レンジで加熱したじゃがいもを入れ、強火で炒めます。じゃがいもの表面がきつね色でカリッとするまで十分に焼きます。

6
じゃがいも2個玉ねぎ0.5個

じゃがいもをフライパンの端に寄せ、空いたスペースに薄切りにした玉ねぎを入れます。玉ねぎが透き通るまで炒め、じゃがいもと混ぜ合わせながら再び炒めます。

7
ドライパセリ1小さじこしょう0.5小さじ0.5大さじ

塩とこしょうで味を調えます。火を止め、ドライパセリを振りかけて香りを添えて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

685kcal
エネルギー
8g
たんぱく質
60g
炭水化物
49g
脂質