Cookuru
🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん

チーズたっぷりプデチゲ

안수진 のプロフィール写真
つくり手안수진

キムチと様々な肉類、缶詰、野菜をたっぷり入れて、うま味とコクが倍増したプデチゲです。インスタントラーメンとスパゲッティで歯ごたえを加え、2人分でボリューム満点の一食を完成させます。ピリ辛で濃厚なスープがやみつきになります。

調理時間
40
分量
2人分
評価
0.00
チーズたっぷりプデチゲ
01

材料 をそろえる

2人分
2人分
  • キムチ400g
  • 豚肉300g
  • 豚バラ肉200g
  • 鶏むね肉200g
  • ハム150g
  • ソーセージ200g
  • ベーコン100g
  • ツナ缶200g
  • チーズ150g
  • インスタントラーメン2個
  • スパゲッティ150g
  • じゃがいも2個
  • さつまいも1個
  • にんじん1個
  • 大根1個
  • キャベツ1個
  • 玉ねぎ2個
  • 長ねぎ2本
  • トマト2個
  • パプリカ2個
  • 青唐辛子2個
  • バター2大さじ
  • にんにく4個
  • 粉唐辛子2小さじ
  • コチュジャン2大さじ
  • 濃口醤油2大さじ
  • 200g
  • 1500ml
02

作り方 をチェック

1
じゃがいも2個さつまいも1個にんじん1個キャベツ1個パプリカ2個青唐辛子2個にんにく4個玉ねぎ2個長ねぎ2本トマト2個大根1個
0ステップ

じゃがいも、さつまいも、にんじん、大根は大きめの角切りにし、キャベツは手で食べやすい大きさにちぎってください。玉ねぎ、トマト、パプリカは薄切りにし、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は斜め薄切りにし、にんにくはみじん切りにします。

2
ソーセージ200g豚バラ肉200g鶏むね肉200gベーコン100gキムチ400g豚肉300gハム150g
1ステップ

豚肉、豚バラ肉、鶏むね肉は一口大に切り、ハム、ソーセージ、ベーコンは薄切りにして準備します。キムチはキムチの汁ごと400g用意します。

3
00:00/ 01:00
にんにく4個
2ステップ

大きめの鍋にバター大さじ2を溶かし、みじん切りにんにくと粉唐辛子大さじ2、コチュジャン大さじ2を中火で1分炒めて、ピリ辛の油ベースを作ります。臭みが飛ぶようにしっかり炒めます。

4
00:00/ 03:00
じゃがいも2個さつまいも1個豚バラ肉200g鶏むね肉200gにんじん1個キャベツ1個パプリカ2個青唐辛子2個キムチ400g玉ねぎ2個長ねぎ2本トマト2個豚肉300g大根1個
3ステップ

豚肉、豚バラ肉、鶏むね肉を加え、表面が白くなるまで3分炒めたら、キムチと切った野菜(玉ねぎ、長ねぎ、にんじん、大根、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、パプリカ、トマト、青唐辛子)をすべて加えてよく混ぜます。

5
00:00/ 15:00
4ステップ

濃口醤油大さじ2と水1500mlを注ぎ、強火で沸騰したら中火に落として15分煮込み、材料が柔らかくなるようにします。スープが出るように時々混ぜてください。

6
00:00/ 08:00
インスタントラーメン2個スパゲッティ150gソーセージ200gベーコン100gツナ缶200gチーズ150gハム150g
5ステップ

ハム、ソーセージ、ベーコン、ツナ缶(油を切って)を加えてさらに5分煮込み、インスタントラーメンとスパゲッティを加えて3分ほど煮ます。チーズをたっぷりかけて溶かしてください。

7
6ステップ

ご飯を炊いて添えてお召し上がりください。スープが濃厚になったら完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

3989kcal
エネルギー
193g
たんぱく質
357g
炭水化物
210g
脂質