🍶 おつまみ🍲 二日酔いごはん
チーズたっぷりプデチゲ

つくり手안수진
キムチと様々な肉類、缶詰、野菜をたっぷり入れて、うま味とコクが倍増したプデチゲです。インスタントラーメンとスパゲッティで歯ごたえを加え、2人分でボリューム満点の一食を完成させます。ピリ辛で濃厚なスープがやみつきになります。
調理時間
40分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- キムチ400g
- 豚肉300g
- 豚バラ肉200g
- 鶏むね肉200g
- ハム150g
- ソーセージ200g
- ベーコン100g
- ツナ缶200g
- チーズ150g
- インスタントラーメン2個
- スパゲッティ150g
- じゃがいも2個
- さつまいも1個
- にんじん1個
- 大根1個
- キャベツ1個
- 玉ねぎ2個
- 長ねぎ2本
- トマト2個
- パプリカ2個
- 青唐辛子2個
- バター2大さじ
- にんにく4個
- 粉唐辛子2小さじ
- コチュジャン2大さじ
- 濃口醤油2大さじ
- 米200g
- 水1500ml
02
作り方 をチェック
1
じゃがいも2個さつまいも1個にんじん1個キャベツ1個パプリカ2個青唐辛子2個にんにく4個玉ねぎ2個長ねぎ2本トマト2個大根1個

じゃがいも、さつまいも、にんじん、大根は大きめの角切りにし、キャベツは手で食べやすい大きさにちぎってください。玉ねぎ、トマト、パプリカは薄切りにし、長ねぎは斜め切り、青唐辛子は斜め薄切りにし、にんにくはみじん切りにします。
2
ソーセージ200g豚バラ肉200g鶏むね肉200gベーコン100gキムチ400g豚肉300gハム150g

豚肉、豚バラ肉、鶏むね肉は一口大に切り、ハム、ソーセージ、ベーコンは薄切りにして準備します。キムチはキムチの汁ごと400g用意します。
3
00:00/ 01:00
にんにく4個

大きめの鍋にバター大さじ2を溶かし、みじん切りにんにくと粉唐辛子大さじ2、コチュジャン大さじ2を中火で1分炒めて、ピリ辛の油ベースを作ります。臭みが飛ぶようにしっかり炒めます。
4
00:00/ 03:00
じゃがいも2個さつまいも1個豚バラ肉200g鶏むね肉200gにんじん1個キャベツ1個パプリカ2個青唐辛子2個キムチ400g玉ねぎ2個長ねぎ2本トマト2個豚肉300g大根1個

豚肉、豚バラ肉、鶏むね肉を加え、表面が白くなるまで3分炒めたら、キムチと切った野菜(玉ねぎ、長ねぎ、にんじん、大根、じゃがいも、さつまいも、キャベツ、パプリカ、トマト、青唐辛子)をすべて加えてよく混ぜます。
5
00:00/ 15:00

濃口醤油大さじ2と水1500mlを注ぎ、強火で沸騰したら中火に落として15分煮込み、材料が柔らかくなるようにします。スープが出るように時々混ぜてください。
6
00:00/ 08:00
インスタントラーメン2個スパゲッティ150gソーセージ200gベーコン100gツナ缶200gチーズ150gハム150g

ハム、ソーセージ、ベーコン、ツナ缶(油を切って)を加えてさらに5分煮込み、インスタントラーメンとスパゲッティを加えて3分ほど煮ます。チーズをたっぷりかけて溶かしてください。
7

ご飯を炊いて添えてお召し上がりください。スープが濃厚になったら完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
3989kcal
エネルギー
193g
たんぱく質
357g
炭水化物
210g
脂質