🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
セマウル食堂スタイル 7分キムチチゲ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
熟成キムチと豚肉をたっぷり入れて、ご飯に混ぜて食べやすい、汁気のあるスタイルの超簡単キムチチゲです。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- 水400ml
- キムチ200g
- 豚肉200g
- 玉ねぎ1/2個
- 粉唐辛子1大さじ
- アミの塩辛1大さじ
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 牛肉ダシダ0.5大さじ
- 長ねぎ少々
02
作り方 をチェック
1
鍋に水400mlとチゲ用豚肉200gを入れ、肉が十分に火が通るまで茹でます。
2
肉に火が通ったら、熟成キムチ200gを加え、粉唐辛子大さじ1、アミの塩辛大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、牛肉ダシダ小さじ0.5を加えて、味がよく馴染むように混ぜます。
3
長ねぎ少々
下処理した玉ねぎ1/2個を加え、強火でグツグツ煮ます。最後に長ねぎを少々のせて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
635kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
28g
炭水化物
32g
脂質