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🍲 二日酔いごはん⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん

セマウル食堂スタイル 7分キムチチゲ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

熟成キムチと豚肉をたっぷり入れて、ご飯に混ぜて食べやすい、汁気のあるスタイルの超簡単キムチチゲです。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
セマウル食堂スタイル 7分キムチチゲ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 400ml
  • キムチ200g
  • 豚肉200g
  • 玉ねぎ1/2個
  • 粉唐辛子1大さじ
  • アミの塩辛1大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 牛肉ダシダ0.5大さじ
  • 長ねぎ少々
02

作り方 をチェック

1

鍋に水400mlとチゲ用豚肉200gを入れ、肉が十分に火が通るまで茹でます。

2

肉に火が通ったら、熟成キムチ200gを加え、粉唐辛子大さじ1、アミの塩辛大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、牛肉ダシダ小さじ0.5を加えて、味がよく馴染むように混ぜます。

3
長ねぎ少々

下処理した玉ねぎ1/2個を加え、強火でグツグツ煮ます。最後に長ねぎを少々のせて仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

635kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
28g
炭水化物
32g
脂質