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ヤキソバ

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

日本の現地の味を再現した、コシのある麺と豚肉の旨味、シャキシャキのキャベツと玉ねぎ、卵のトッピングが調和した焼きそば料理です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
ヤキソバ
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • ヤキソバ麺1人分
  • 豚肉100g
  • キャベツ0.3個
  • 玉ねぎ0.5個
  • こしょう0.5小さじ
  • パレガル(青海苔粉)3g
  • 鰹節5g
  • 1個
  • ウスターソース2大さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • みりん1大さじ
  • サラダ油10ml
02

作り方 をチェック

1
キャベツ0.3個

玉ねぎ半分を食べやすい大きさに切り、キャベツも食べやすい大きさに切って準備します。こうして下ごしらえをしておくと、炒める時に便利です。

2
ヤキソバ麺1人分サラダ油10ml豚肉100g

フライパンにサラダ油をひき、豚肉を入れて焼きます。豚肉が80%ほど火が通ったら、ヤキソバ麺を加えて一緒に炒めます。肉を先に焼くことで臭みが取れます。

3

ウスターソース大さじ2、濃口醤油大さじ1、オイスターソース小さじ1/2、みりん大さじ1を加え、調味料がよく混ざるように炒めます。麺に調味料が均等に絡むまで混ぜてください。

4
キャベツ0.3個玉ねぎ0.5個

キャベツと玉ねぎを加えて軽く炒めます。野菜が柔らかくなりすぎる前に火を止め、器に盛り付けます。シャキシャキした食感を保つためです。

5
パレガル(青海苔粉)3gこしょう0.5小さじ鰹節5g1個

卵を目玉焼きにしてのせ、こしょう、パレガル(青海苔粉)、鰹節をふりかけます。黄身を軽く崩して食べると風味が一層引き立ちます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

955kcal
エネルギー
46g
たんぱく質
108g
炭水化物
38g
脂質
ヤキソバ | Cookuru