コダリチョリム(半干しスケトウダラの煮付け)
甘辛くてもちもち、コリコリした専門店のコダリチョリム。生臭さがなく、深い海鮮の風味が際立ちます。

材料 をそろえる
- 半干しスケトウダラ1尾
- 大根0.3個
- 玉ねぎ1個
- 長ねぎ1本
- 水50ml
- 濃口醤油3.3大さじ
- コチュジャン1大さじ
- みりん6.7大さじ
- 水あめ6.7大さじ
- うま味調味料2小さじ
- ダシダ3小さじ
- ほんだし10g
- にんにく(みじん切り)1大さじ
- 粗びき粉唐辛子1大さじ
- こしょう1小さじ
- 青唐辛子2個
- ごま油0.5大さじ
作り方 をチェック
ぶつ切りにしたコダリを使います。頭の部分のエラを手で丁寧に取り除き、内臓も取り除きます。ヒレや羽根の部分はハサミで切り落とし、流水でよく洗って水気を切ります。こうすると生臭さが全くなくなり、専門店の味になります。
準備したコダリを大きめに3等分に切ります。頭の部分は身が付くようにやや長めに、胴体の身が多い部分は短めに、尾の薄い部分は長めに切ります。調理時に均一に火が通るようにするためです。
大根は青い部分を指3節分(約1/3本)使い、1cm厚さの長めの短冊切りにします。大根が多すぎると味が薄くなるので、この程度にしてください。
玉ねぎ1個を1cm角にざく切りにし、長ねぎ1本を指1~2節の長さに切って準備します。これらの野菜はタレの絡みと盛り付けに使います。
コーティングされた広い中華鍋に大根をまず敷き詰め、その上にコダリのぶつ切りを全てのせます。中火で水1焼酎グラスを注ぎ、沸騰し始めるまで加熱します。
沸騰したところに、濃口醤油1焼酎グラス、コチュジャン大さじ1(山盛り)、みりん2焼酎グラス、水あめ2焼酎グラス(たっぷり)を加えて混ぜます。さらにうま味調味料小さじ2/3、ダシダ大さじ1、ほんだし大さじ1、にんにく(みじん切り)大さじ1、粗びき粉唐辛子大さじ1、こしょう小さじ1/3を加えてタレを完成させます。
タレをコダリの上に軽くのせ、蓋をして中火で15分煮ます。4~5分おきに合計3回だけ軽く返し、頻繁に混ぜすぎないようにして底に焦げ付かないようにします。
15分後、火を弱めて煮汁が少なくなったら、切っておいた玉ねぎと長ねぎを上にのせ、青唐辛子1~2本を加えます。最後にごま油少々を回しかけ、1~2分さらに煮詰めて仕上げます。
栄養メモ
1人分あたりの目安