Cookuru
👨‍🍳 シェフのレシピ

チャジャンミョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

肉たっぷり炒めたテンメンジャンソースが香ばしくて塩気のある味を出す中華風ビビン麺。野菜トッピングでシャキシャキした食感が加わります。

調理時間
30
分量
4人分
評価
0.00
チャジャンミョン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 豚肉600g
  • 清酒30ml
  • 濃口醤油4大さじ
  • テンメンジャン4大さじ
  • じゃがいも1個
  • 干し椎茸20g
  • きゅうり1個
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ1個
  • にんにく(みじん切り)1小さじ
  • 鶏だし240ml
  • 砂糖0.7大さじ
  • 濃口醤油2小さじ
  • でんぷん10g
  • ごま油1大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 10:00
じゃがいも1個干し椎茸20gきゅうり1個長ねぎ1本玉ねぎ1個

豚肉600gを一口大に切り、清酒大さじ2と濃口醤油60mlを加えて10分間漬け込みます。こうすると肉が柔らかくなり、臭みが取れます。野菜はじゃがいも、干し椎茸、きゅうり、長ねぎ、玉ねぎを薄く千切りにしておきます。

2
00:00/ 07:00
豚肉600g

フライパンに油をひき、にんにく(みじん切り)小さじ1を炒め、テンメンジャン45mlを加えて中火で2分間炒め、香ばしい香りが立つまで炒めます。漬け込んだ豚肉を加え、肉が80%火が通るまで5分間炒めます。

3
00:00/ 03:00
でんぷん10g

鶏だし240ml、清酒10ml、砂糖小さじ2、濃口醤油小さじ2を加えて沸かし、ソースが沸騰し始めたら弱火にします。水溶きでんぷんを少しずつ加えながら混ぜ、ソースがとろみがつくまで3分間煮ます。

4

火を止め、ごま油少々を加えて混ぜ、ソースを完成させます。ゆでた麺にだし小さじ2、濃口醤油小さじ1/2、ごま油小さじ1/2を加えて混ぜ、ソースをのせ、野菜をトッピングします。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

554kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
28g
炭水化物
33g
脂質