👨🍳 シェフのレシピ
チャジャンミョン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
肉たっぷり炒めたテンメンジャンソースが香ばしくて塩気のある味を出す中華風ビビン麺。野菜トッピングでシャキシャキした食感が加わります。
調理時間
30分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚肉600g
- 清酒30ml
- 濃口醤油4大さじ
- テンメンジャン4大さじ
- じゃがいも1個
- 干し椎茸20g
- きゅうり1個
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ1個
- にんにく(みじん切り)1小さじ
- 鶏だし240ml
- 砂糖0.7大さじ
- 濃口醤油2小さじ
- でんぷん10g
- ごま油1大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 10:00
じゃがいも1個干し椎茸20gきゅうり1個長ねぎ1本玉ねぎ1個
豚肉600gを一口大に切り、清酒大さじ2と濃口醤油60mlを加えて10分間漬け込みます。こうすると肉が柔らかくなり、臭みが取れます。野菜はじゃがいも、干し椎茸、きゅうり、長ねぎ、玉ねぎを薄く千切りにしておきます。
2
00:00/ 07:00
豚肉600g
フライパンに油をひき、にんにく(みじん切り)小さじ1を炒め、テンメンジャン45mlを加えて中火で2分間炒め、香ばしい香りが立つまで炒めます。漬け込んだ豚肉を加え、肉が80%火が通るまで5分間炒めます。
3
00:00/ 03:00
でんぷん10g
鶏だし240ml、清酒10ml、砂糖小さじ2、濃口醤油小さじ2を加えて沸かし、ソースが沸騰し始めたら弱火にします。水溶きでんぷんを少しずつ加えながら混ぜ、ソースがとろみがつくまで3分間煮ます。
4
火を止め、ごま油少々を加えて混ぜ、ソースを完成させます。ゆでた麺にだし小さじ2、濃口醤油小さじ1/2、ごま油小さじ1/2を加えて混ぜ、ソースをのせ、野菜をトッピングします。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
554kcal
エネルギー
35g
たんぱく質
28g
炭水化物
33g
脂質