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アメリカを虜にしたマヤクケランチャン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

アメリカで大流行中の中毒性が強い韓国風卵醤油漬けで、7分茹でた完璧な半熟卵と香ばしいタレの調和が絶品です。

調理時間
20
分量
4人分
評価
0.00
アメリカを虜にしたマヤクケランチャン
01

材料 をそろえる

4人分
4人分
  • 8個
  • 玉ねぎ1/2個
  • 長ねぎ1/2本
  • 青唐辛子2個
  • 1大さじ
  • 醤油1カップ
  • ごま油1/4カップ
  • ごま2大さじ
  • はちみつ2大さじ
02

作り方 をチェック

1
青唐辛子2個玉ねぎ1/2個長ねぎ1/2本

玉ねぎ、長ねぎ、青唐辛子を細かく刻んで準備します。野菜がたっぷり入るとタレの風味が良くなります。

2
00:00/ 14:00
8個1大さじ

沸騰したお湯に酢を加え、卵を入れてちょうど7分茹でます。酢は卵の殻が剥けやすくなるのを助け、7分は黄身がとろける完璧な半熟を作るための重要な時間です。

3
はちみつ2大さじごま油1/4カップ醤油1カップごま2大さじ8個

茹でた卵はすぐに冷水で冷やし、殻を剥いて準備します。ボウルに醤油、ごま油、ごま、はちみつを入れ、刻んだ野菜と一緒によく混ぜてタレを作ります。

4
8個

準備したタレに殻を剥いた半熟卵をすべて浸します。卵がタレに完全に漬かるようにたっぷりと注ぐのが良いです。

5
00:00/ 1440:00

蓋をして冷蔵庫で24時間漬け込みます。十分に味が染みた卵醤油漬けをご飯の上にのせ、タレと一緒に混ぜて食べれば完成です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

234kcal
エネルギー
18g
たんぱく質
15g
炭水化物
26g
脂質
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