👨🍳 シェフのレシピ🍶 おつまみ
豚カルビの焼肉
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
お店のような甘辛いカルビに、黒っぽい色と炭火の風味が生きている料理。
調理時間
25分
分量
4人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
4人分
4人分
- 豚カルビ1000g
- 長ねぎ1本
- にんにく8個
- 砂糖5大さじ
- 清酒75ml
- 濃口醤油5個
- ごま油3大さじ
- 酢1大さじ
- ごま1小さじ
- こしょう1小さじ
- 梨1個
- サラダ油50ml
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 240:00
豚カルビ1000gにんにく8個こしょう1小さじ長ねぎ1本梨1個
豚カルビに切り込みを入れ、長ねぎを小口切りにして加えます。にんにく(みじん切り)大さじ2と2片、梨をすりおろした状態で加え、砂糖大さじ5、清酒大さじ5、濃口醤油大さじ5、ごま油大さじ3、ごま少々、こしょうを20回ほど振って混ぜます。このまま4時間漬け込むと、お店のような色合いになり甘辛い味が染み込みます。
2
00:00/ 07:00
豚カルビ1000gサラダ油50ml
熱したフライパンに火をつけ、サラダ油をたっぷりとひいて、漬け込んだ豚カルビをのせます。揚げるように油がパチパチとはねるくらいの強火で焼いて色をつけ、裏返して焼き目をつけます。黒っぽい色がつくまで約7分焼くと、炭火の風味が出てお店の味になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1012kcal
エネルギー
45g
たんぱく質
38g
炭水化物
73g
脂質