🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
食堂の味がする中毒性キムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
ネギ油の風味とダシダのうま味が調和し、口に絡みつく食堂スタイルのキムチチャーハンです。
調理時間
15分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- サラダ油10ml
- 長ねぎ0.5本
- ハム100g
- 玉ねぎ0.3個
- キムチ100g
- 砂糖1大さじ
- ダシダ3小さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- オリゴ糖1大さじ
- 冷やご飯200g
- ごま油1大さじ
- ごま1小さじ
02
作り方 をチェック
1
サラダ油10ml長ねぎ0.5本
フライパンにサラダ油を多めにひき、長ねぎを小口切りにして加え、香ばしいネギ油を出します。ねぎがきつね色になるまで炒めると風味が引き立ちます。
2
ハム100g
ハムを細かく切り、ネギ油に加えて一緒に炒めます。ハムから油が出てネギ油と混ざり、さらに香ばしくなります。
3
玉ねぎ0.3個
玉ねぎを細かく刻んでフライパンに加え、透明になるまで十分に炒めて甘みを引き出します。
4
キムチ100g
キムチをはさみで細かく切り、フライパンに加えて材料とよく混ざるように炒めます。
5
砂糖大さじ1、ダシダ大さじ1、粉唐辛子大さじ1、オリゴ糖大さじ1を順に加え、調味料が材料に均等に絡むように炒めます。
6
冷やご飯200g
冷やご飯1杯分を加え、へらでご飯をほぐしながら調味料とよく混ざるように炒めます。冷やご飯を使うとパラパラとした食感が生きます。
7
ごま1小さじ
火を止めてごま油大さじ1を回し入れ、軽く混ぜ合わせたら、器に盛り付けてごまをふりかけて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1019kcal
エネルギー
24g
たんぱく質
125g
炭水化物
49g
脂質