🌙 夜食⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
辛い卵と春雨のスープ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
カップヌードルを使って10分で完成する、辛くて食べ応えのある卵スープです。春雨の柔らかい食感とピリッとしたスープが調和します。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- カップヌードル(辛味)1個
- 卵2個
- 長ねぎ1本
- 玉ねぎ0.5個
- オリーブオイル1大さじ
- 粉唐辛子3小さじ
- にんにく(みじん切り)0.5大さじ
- 水500ml
- ツナエキス0.5大さじ
- こしょう0.5小さじ
02
作り方 をチェック
1
卵2個をボウルに割りほぐします。長ねぎ1つかみは小口切りにし、小さめの玉ねぎ半分は千切りにします。野菜をあらかじめ切っておくと調理時間を短縮できます。
2
長ねぎ1本玉ねぎ0.5個
鍋にオリーブオイル大さじ1をひき、切った長ねぎと玉ねぎを入れて炒めます。ねぎと玉ねぎの香りが立つまでしっかり炒めてください。
3
粉唐辛子3小さじ
粉唐辛子大さじ1とにんにく(みじん切り)小さじ1/2を加えます。このとき弱火に落とし、粉唐辛子が焦げないように注意しながらコチュギル(唐辛子油)を出します。
4
水500ml
カップヌードルの容器の内側の線まで合わせた水を鍋に注ぎます。カップヌードルの粉末スープ1袋とツナエキス小さじ1/2を加え、スープのうまみを最大限に引き出します。
5
スープが沸騰したらカップヌードルの麺を入れます。麺が固まらないように箸でほぐしながら茹でます。
6
こしょう0.5小さじ卵2個
ほぐした卵液を鍋の縁に沿って回し入れます。卵がふんわりと固まるまで煮て、お好みでこしょうをふって完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
874kcal
エネルギー
28g
たんぱく質
88g
炭水化物
47g
脂質