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コチュギルム ナプチャクタンミョン

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

ピリ辛のコチュギルムソースにピーナッツバターのコクが染み込んだ、もちもちの平打ち麺。他の具材は使わず、麺の食べ応えが満足感たっぷりの一品です。

調理時間
10
分量
1人分
評価
0.00
コチュギルム ナプチャクタンミョン
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 平打ち麺200g
  • サラダ油75ml
  • みじん切り長ねぎ5大さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 粉唐辛子3小さじ
  • 濃口醤油1大さじ
  • 砂糖1大さじ
  • ピーナッツバター1大さじ
  • 0.5大さじ
  • オイスターソース0.5大さじ
  • いりごま0.5大さじ
02

作り方 をチェック

1
00:00/ 02:00
平打ち麺200g

戻しておいた平打ち麺を沸騰したお湯に入れ、1〜2分茹でます。戻してあるのですぐに火が通るので、麺が透明でもちもちになるまで茹で、水気を切ります。こうすると麺が柔らかくなりすぎず、食感が生きています。

2

フライパンにサラダ油大さじ5を注ぎ、みじん切りにした長ねぎ大さじ5を入れて、透き通るまで炒めます。中弱火でゆっくり炒め、ねぎの香りを油に移します。ねぎ油ができたら香りが強くなります。

3
00:00/ 00:30

にんにく(みじん切り)大さじ1を加え、さらに30秒炒めます。にんにくがきつね色になり始めるまで混ぜ、にんにくの香りを出したら火をつけます。火を先につけておくと材料が焦げずに良いです。

4
00:00/ 01:00

粉唐辛子大さじ1山盛り、濃口醤油大さじ1、砂糖大さじ1を加え、よく混ぜながら煮ます。ソースがとろりとなじむまで、中火で1分混ぜます。ねぎ油と調味料が均一に混ざり、甘辛い味になります。

5

ピーナッツバター大さじ1をお好みで加え、ソースが滑らかに混ざるように混ぜます。バターが溶けてクリーミーな質感が加わったら火を弱めます。コクがソースを豊かにします。

6
00:00/ 01:00
平打ち麺200g

茹でた平打ち麺をフライパンに入れ、強く混ぜながら1分間絡めます。麺にソースが均一に絡むまで、箸やヘラでかき混ぜます。麺がソースをしっかり吸ったら完成です。

7

塩少々をふって味を調えます。ソースが麺に絡んで味が足りないことがあるので、少し加えます。塩気が強くなりすぎないように、ほんの少しだけにします。

8

オイスターソース少々を加え、最後に和えます。加熱せずに生のまま加えても安全で、うま味を加えます。ソースがとろりとしたら火を止めます。

9
いりごま0.5大さじ

いりごまをたっぷりふりかけて仕上げます。香ばしいいりごまが麺の上にのって風味を添えます。すぐに器に盛って食べます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1616kcal
エネルギー
20g
たんぱく質
197g
炭水化物
87g
脂質