⚡ 時短・簡単料理🍽️ ひとりごはん
キムチチャーハン
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
強烈で辛い爆弾のような味のキムチチャーハンで、ネギ油とたっぷりのキムチが絡み合い、中毒性のある風味を出します。
調理時間
10分
分量
1人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
1人分
1人分
- ネギ油1大さじ
- キムチ300g
- 粉唐辛子3小さじ
- ダシダ1小さじ
- ご飯2杯
- 濃口醤油1大さじ
- ごま油0.3大さじ
- 卵1個
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 02:00
キムチ300g
フライパンにネギ油大さじ1を入れ、強火で熱した後、中火にします。キムチを一口大に切ってたっぷり入れ、粉唐辛子大さじ1とダシダ小さじ1を振りかけ、弱火で炒めて水分を飛ばします。キムチが柔らかくなり味が染みるまで、約2分混ぜながら炒めてください。
2
00:00/ 01:00
キムチ300g
キムチの水分を炒めて飛ばしたら、ご飯400gをたっぷり入れ、ヘラでほぐしながら混ぜます。ご飯粒が均一にほぐれるように強く混ぜ、1分間炒めてください。こうすると材料がよく絡み、食感が良くなります。
3
00:00/ 00:30
ご飯2杯
濃口醤油大さじ1を入れ、フライパンを揺すりながら炒めて色をつけます。少し押さえつけながら30秒炒め、ソースをご飯に絡めます。味が均一に広がったら弱火にします。
4
00:00/ 00:10
ごま油小さじ1を入れ、フライパン全体にコーティングするように混ぜます。油が艶やかに回るまで10秒だけ混ぜて香りをつけます。最後に火を止めます。
5
00:00/ 00:30
卵1個
卵1個をフライパンに贅沢にのせ、半熟に焼きます。黄身がつぶれないように30秒加熱した後、器に盛り付けます。卵がキムチチャーハンの優しいアクセントになります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
983kcal
エネルギー
27g
たんぱく質
160g
炭水化物
29g
脂質