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コダリ(半干しスケトウダラ)のヤンニョムチキン風

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

サクサクもちもちのコダリの食感と香ばしさが調和し、甘辛いタレがチキンより10倍美味しく仕上がります。

調理時間
35
分量
3人分
評価
0.00
コダリ(半干しスケトウダラ)のヤンニョムチキン風
01

材料 をそろえる

3人分
3人分
  • 半干しスケトウダラ3尾
  • 片栗粉1カップ
  • 天ぷら粉100g
  • 長ねぎ1本
  • 玉ねぎ0.5個
  • しょうが10g
  • にんにく3個
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.5小さじ
  • 清酒50ml
  • 濃口醤油3大さじ
  • 水あめ3大さじ
  • オイスターソース1大さじ
  • A1ステーキソース1大さじ
  • はちみつ3大さじ
  • 唐辛子1個
  • ごま油0.5大さじ
  • いりごま1大さじ
  • アーモンドスライス30g
02

作り方 をチェック

1

コダリのひれを切り落とし、流水で軽く洗った後、4~5cmのぶつ切りにし、中央を立てて切って半分に開きます。尾の部分は水分を多く含みやすくパサつきやすいので、短く切って崩れないようにします。こうすると食べるときに骨を外しながら楽しめます。

2

切ったコダリをキッチンペーパーや布巾の上に置き、押さえて滴る水分だけを取り除きます。水分が多いと揚げる時に油がはね、粉が落ちてサクサク感が減ります。乾いたスポンジのように完全に乾かなくても大丈夫です。

3
00:00/ 15:00
こしょう0.5小さじ清酒50ml

水分を取ったコダリに清酒をスプレーし、塩こしょうを少々ふってよく混ぜ、15分間下味をつけます。酒で臭みを消し、味がよく染み込みます。下味後、再び水分が出てこなければ成功です。

4
しょうが10gにんにく3個長ねぎ1本唐辛子1個

長ねぎの白い部分1本を細かく切り、玉ねぎ小半分をみじん切りにし、しょうがとにんにくを粗みじんにします。唐辛子は種を取り除き、薄く斜め切りにして香りと彩りを加えます。しょうがは入れると味が大きく変わるので必ず入れてください。

5

片栗粉1カップと天ぷら粉1カップを1:1で混ぜ、コダリにたっぷりふりかけ、優しく混ぜてはたき、薄く均一にまぶします。ビニール袋で振る代わりにこうするとダマにならずきれいです。あまり丁寧にやると厚くなります。

6
00:00/ 05:00

フライパンに油を多めに入れ、中火で予熱した後、コダリを腹側から入れて揚げ焼きにし、両面がきつね色でサクサクになるまで焼きます。約3~5分、音がして火が通ったら、キッチンペーパーに取り出して油を切ります。水分を取ったおかげで油がきれいです。

7
00:00/ 03:00
しょうが10gにんにく3個長ねぎ1本玉ねぎ0.5個清酒50ml

同じフライパンに油を少々ひき、玉ねぎを炒めて透明になったら、みじん切りの長ねぎ、にんにく、しょうがを加えて香りが立つまで炒めます。清酒(焼酎グラス1杯)と水少々を加えて焦げ付かないようにし、濃口醤油大さじ3、水あめ大さじ3、オイスターソース大さじ1、A1ステーキソース大さじ1、はちみつ大さじ3を加え、グツグツ煮詰めてとろみがつくまで約3分煮ます。

8
アーモンドスライス30gいりごま1大さじ唐辛子1個

タレがとろりとしたら、焼いたコダリを加えて素早く混ぜ、タレを絡めます。唐辛子、いりごま、ごま油少々、アーモンドスライスをふって香ばしさを加え、甘辛さはお好みで調整します。ざっくり絡めても大丈夫です。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

4571kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
189g
炭水化物
9g
脂質