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7分で完成!ベトナム風ブンチャー
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
甘酸っぱいヌクマムソースに肉と野菜、米麺を合わせて食べる、7分で完成するベトナム風ビビン麺です。
調理時間
7分
分量
3人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
3人分
3人分
- 水150ml
- 料理酒50ml
- フィッシュソースまたは煮干し醤油4大さじ
- レモン汁2大さじ
- 酢2大さじ
- 砂糖2大さじ
- アルロース2大さじ
- そうめん適量
- 焼肉用牛肉適量
- サラダ菜適量
- パプリカ適量
- にんじん少々
- 玉ねぎ少々
- 青唐辛子適量
02
作り方 をチェック
1
にんじん少々青唐辛子適量玉ねぎ少々
ボウルに水150ml、料理酒50ml、フィッシュソース大さじ4、レモン汁大さじ2、酢大さじ2、砂糖大さじ2、アルロース大さじ2を入れてよく混ぜ、ヌクマムソースを作ります。ここに細かく刻んだにんじん、玉ねぎ、青唐辛子を加えて風味をプラスします。
2
サラダ菜適量パプリカ適量
サラダ菜と包み野菜はきれいに洗って水気を切り、パプリカは食べやすい大きさに細切りにして準備します。
3
00:00/ 05:00
そうめん適量水150ml
沸騰したお湯にそうめんを入れ、5分ほど茹でます。茹でた麺は冷水でしっかりもみ洗いしてデンプンを落とし、氷水に浸けてコシのある食感を保ちます。
4
焼肉用牛肉適量
フライパンに焼肉用牛肉を入れ、強火でこんがり焼きます。このときトーチを使って表面に焦がし風味をつけると、ベトナム現地の味を再現できます。
5
そうめん適量
大皿に準備した野菜、焼いた肉、そうめんを盛り付けます。ヌクマムソースをつけて食べたりかけたりできるよう、別添えにして完成です。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
413kcal
エネルギー
15g
たんぱく質
45g
炭水化物
6g
脂質