超簡単！ツナ缶の和えご飯

ツナ缶を開け、蓋を押して油をできるだけしっかり絞り、取り除きます。油をしっかり取り除くことで、調味料がなじみやすく、あっさりとした味になります。

油を切ったツナに、濃口醤油大さじ1、こしょう少々、塩ひとつまみを加えます。

ごま油大さじ1、にんにく（みじん切り）少々を加え、細かく切った青唐辛子1本とごま大さじ1を加えます。

スプーンを使って、ツナと調味料が均一に混ざるようにしっかり混ぜます。

温かいご飯の上に和えたツナをたっぷりのせ、一緒に混ぜて食べます。