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辛い骨煮込み
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
お店で食べるよりも美味しい、ピリ辛で柔らかい豚の背骨煮込みです。うどん麺や餅、きのこなどの具材をたっぷり加えて、ボリュームたっぷりに楽しめます。
調理時間
150分
分量
2人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
2人分
2人分
- 豚の背骨2kg
- 水1000ml
- 粉唐辛子10小さじ
- 濃口醤油6.7大さじ
- 料理酒6大さじ
- 砂糖3大さじ
- コチュジャン2大さじ
- テンジャン0.5大さじ
- にんにく(みじん切り)2大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 牛肉だしの素1大さじ
- 玉ねぎ1個
- エリンギ90g
- 餅100g
- うどん麺200g
- 長ねぎ1本
- 青唐辛子3個
- ごま0.5小さじ
- ごま油0.5大さじ
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 20:00
水1000ml
豚の背骨2kgを流水でよく洗います。沸騰したお湯に入れて20分間茹でて不純物を取り除き、再び冷水でよく洗います。
2
テンジャン0.5大さじ
鍋に水1Lを入れ、粉唐辛子50g、濃口醤油100ml、料理酒90ml、砂糖大さじ3、コチュジャン大さじ2、テンジャン(韓国味噌)大さじ0.5、にんにく(みじん切り)大さじ2、こしょう少々、牛肉だしの素大さじ1を加えてタレを作ります。
3
00:00/ 120:00
タレが沸騰し始めたら弱火にし、茹でた背骨と千切りにした玉ねぎ200gを加えます。タレがよく絡むように時々混ぜながら、合計2時間じっくり煮込みます。
4
00:00/ 120:00
餅100g
2時間後、骨だけを取り出して皿に盛ります。残ったタレにエリンギ90g、餅100g、うどん麺200g、長ねぎ100g、青唐辛子15gを加え、餅が柔らかくなるまで煮ます。
5
ごま油0.5大さじごま0.5小さじ
準備した骨の上に、煮上がったタレと麺をたっぷりかけます。最後にごまとごま油をお好みでふりかけ、香ばしい風味を加えて仕上げます。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
1979kcal
エネルギー
187g
たんぱく質
124g
炭水化物
78g
脂質