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ソン・シギョンの冷凍サムギョプサル丼

公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。

冷凍サムギョプサルと長ねぎを使った超簡単丼です。片栗粉をまぶして焼いた肉のサクサク感ととろみのあるソースの調和が絶品です。

調理時間
15
分量
1人分
評価
0.00
ソン・シギョンの冷凍サムギョプサル丼
01

材料 をそろえる

1人分
1人分
  • 冷凍サムギョプサル150g
  • 長ねぎ1本
  • ご飯1杯
  • チキンストック1小さじ
  • 0.5大さじ
  • こしょう0.3小さじ
  • にんにく(みじん切り)1大さじ
  • 料理酒2大さじ
  • ごま油2大さじ
  • 片栗粉10g
  • 50ml
  • 七味唐辛子2g
02

作り方 をチェック

1
冷凍サムギョプサル150g

冷凍サムギョプサルを食べやすい一口大に切って準備します。

2

長ねぎ1本を大きめの斜め切りにして準備します。

3
長ねぎ1本

ボウルに切った長ねぎを入れ、チキンストック1/3大さじ、塩少々、こしょう少々、にんにく(みじん切り)大さじ1、料理酒大さじ2、ごま油大さじ1を加えてよく和え、タレを作ります。

4

熱したフライパンにサムギョプサルをのせ、脂が出てきてこんがりとするまで焼きます。

5

肉が半分ほど焼けたら、片栗粉大さじ1を全体にふりかけ、肉の表面をコーティングするように焼いてサクサクの食感を出します。

6

ごま油大さじ1を追加で回し入れ、肉が揚がったようにサクサクになるまでさらに焼きます。

7
長ねぎ1本

準備しておいたタレの長ねぎをフライパンにすべて入れ、肉と一緒に軽く炒めて香りをつけます。

8
50ml

水(焼酎コップ半分程度)を注ぎ、でんぷんのとろみが出てソースが濃くなるまで手早く煮詰めます。

9
七味唐辛子2gご飯1杯

器に盛った温かいご飯の上に具材をたっぷりのせ、お好みで七味唐辛子をふって仕上げます。

03

栄養メモ

1人分あたりの目安

1091kcal
エネルギー
34g
たんぱく質
86g
炭水化物
64g
脂質