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LAカルビ
公式レシピCookuruCookuru公式レシピチームがお届けする、失敗しない定番レシピ。
フルーツピューレとコーラ、みりんで甘みが豊かに染み込んだ、柔らかくてジューシーなLAカルビ。
調理時間
90分
分量
10人分
評価
★0.0(0)

01
材料 をそろえる
10人分
10人分
- LAカルビ5000g
- サイダー1250ml
- 玉ねぎ2個
- りんご2個
- 梨1個
- パイナップルリング2個
- 醸造醤油18大さじ
- 砂糖12大さじ
- コーラ200ml
- みりん6大さじ
- こしょう0.5小さじ
- 練りからし3小さじ
- ごま油3大さじ
- にんにく(みじん切り)3大さじ
- しょうが(みじん切り)10g
- 長ねぎ1本
02
作り方 をチェック
1
00:00/ 60:00
LAカルビ5000gサイダー1250ml
LAカルビ 5kgについた骨粉を流水で一度洗い、サイダー 1.25Lを注いで30分間血抜きをします。30分後、血水を捨て、さらに水で洗わずにそのまま使います。サイダーの甘みがお肉に染み込んで、柔らかい味わいを加えます。
2
玉ねぎ2個りんご2個梨1個
玉ねぎ 2個、りんご 2個、梨 1個、パイナップル缶詰のリング 2個をミキサーに入れ、ミキサーが小さいので2回に分けて挽きます。挽いたフルーツピューレを目の細かい漉し器で一度漉します。漉さないと焼くときに焦げるからです。
3
にんにく(みじん切り)3大さじしょうが(みじん切り)10g練りからし3小さじ醸造醤油18大さじこしょう0.5小さじコーラ200mlみりん6大さじごま油3大さじ長ねぎ1本砂糖12大さじ
紙コップ基準で、醸造醤油 1カップ半、砂糖 1カップ、コーラ 1カップ、みりん 1/2カップ、こしょう、練りからし 大さじ1、ごま油 大さじ3、にんにく(みじん切り) 大さじ3、しょうが(みじん切り) 大さじ1、長ねぎ 1本を小口切りにして、フルーツピューレに加え、砂糖と練りからしがよく溶けるように混ぜます。タレが均一に混ざるように十分に混ぜ、原材料の味が調和するようにします。
4
00:00/ 720:00
お肉を重ねながら、タレを途中途中にかけて均一に染み込ませます。12時間ほど漬け込むと、タレがお肉の奥深くまで染み込みます。こうして漬けると、肉汁が生き生きとし、柔らかい食感になります。
03
栄養メモ
1人分あたりの目安
2007kcal
エネルギー
78g
たんぱく質
52g
炭水化物
154g
脂質